兩種還款方式在借款合同中都是可選的。公積金管理中心或銀行允許借款人在壹定條件下改變還款方式，以滿足借款人的個人需求和還款能力。等額本息和平均資本是兩種常見的還款方式。等額本息是指每月還款額是固定的，包括本金和利息，但在每月還款中，利息的比例逐漸減少，本金的比例逐漸增加。平均資本是指每月還款本金是固定的，利息隨著剩余本金的減少而逐漸減少。