在套路貸中，培訓機構通常會以“免費培訓”或者“先學習後付費”等看似優惠的條件為餌，吸引人們參加培訓。然而，這個“免費”的背後往往隱藏著各種不為人知的費用。
例如，有些培訓機構可能會在培訓過程中向學員推薦貸款，讓學員以為這些貸款是他們應得的福利。但實際上，這些貸款通常會有很高的利息，或者在貸款條款中設置各種陷阱，讓學員在不知不覺中背負上沈重的債務。
此外，有些培訓機構可能會以“包就業”為誘餌，承諾為學員提供就業機會。但實際上，這些機構可能只是簡單地給學員提供壹些低質量的就業信息，或者鼓勵學員去壹些低薪、低質量的崗位。
因此，如果妳在壹家健康管理、營養師或體重管理公司上班前遇到了1至3個月的免費網上培訓，建議妳要保持清醒頭腦，認真了解培訓內容和貸款條款，避免陷入套路貸的陷阱。同時，也要註意保護個人隱私和信息安全，不要輕易泄露個人信息或簽訂不明條款的合同。