保單貸款到期忘還了，可以考慮通過以下方式來處理：
1.如果是保單現金價值貸款，保險公司的貸款總是扣除現金價值進行貸款。壹旦沒有足夠的現金價值扣除，無效，但不會影響投保人的信用記錄；但是，如果是保單信用貸款，貸款人需要找到及時還款的方法，否則會影響貸款人的個人信用調查；
2、政策現金價值貸款期限壹般為6個月，每6個月可續期壹次。也就是說，如果貸款人每6個月不還款，利息將轉換為下壹期的貸款本金，或者貸款人只能在6個月後償還利息，本金將自動轉換為下壹期的貸款本金。但貸款本息超過現金價值的，保險合同效力終止；
3.可以申請續貸。壹般保單貸款期限為6個月，如果申請續貸，貸款期限壹般可延長至1年；
4、主動聯系貸款機構申請延期還款；
5、聯系貸款機構申請分期還款；
6.妳也可以向家人、親戚和朋友尋求經濟幫助，及時償還貸款。