該方法如下:
1，安裝了竊聽裝置等。:如果手機裝有微型竊聽裝置，壹般不容易被發現。所以建議去正規的專業商店拆機檢測。另外，最好不要把手機借給陌生人。
2、被病毒軟件監控:手機病毒是壹種程序，如果用手機上網，很容易中毒。中毒的手機非常“瘋狂”，會造成手機關機的錯覺，使手機黑屏，鍵盤失效。中毒手機還可以自動開機，暴露手機所在環境的所有信息。如果出現這種現象，可能是監測到了，可以用殺毒軟件查殺病毒。
3.被竊聽軟件等軟件監聽:感覺電話裏聽不清對方說話或者電話裏有雜音。這個建議可以是重裝手機系統。
2.手機被監控怎麽辦？
壹、如何防止手機被監聽
安裝竊聽器或植入特洛伊病毒需要壹定的條件才能操作。首先，不要隨意把手機借給別人。當妳在營業場所進行維修或充電時，必須有人在現場。如果親朋好友突然送妳手機，妳也要警惕。總之手機寸步不離，所以就算有人想裝竊聽器也沒機會。
使用手機時，不要點擊陌生人發給妳的紅包，因為病毒可以通過微信紅包自動安裝，只要不點擊就無法植入。使用共享充電器時，絕對不允許接入USB調試，否則會非常危險。不要隨意點擊陌生人發來的鏈接。
二、如何確定是否被監控過？
如果妳的手機反應慢，話費突然增加，通訊錄裏不認識的人多了，電話裏有雜音，那麽妳很可能已經被監控了。如果要確認，可以點擊設置-功耗與性能-省電優化-查詢功耗排名。耗電高，不知名的圖標大概是監控軟件，壹般用英文命名。每部手機的操作步驟都不壹樣，打開耗電排名就可以了。此外，妳還可以在應用中查看手機中是否有更多妳不知道的圖標。
三、被監控後如何解除監控
可以先改微信的密碼。如果是蘋果手機，需要和ID的密碼壹起改。手機備份後，可以刷新或者恢復出廠設置。如果以上方法都解決不了，可以找專業的工作人員清洗。目前恢復大師、數據恢復精靈、手機恢復大師等軟件都有隱私保護服務。
3.手機被監聽怎麽辦？
只要手機壹直恢復出廠設置，就可以刪除竊聽軟件。如果是重要人物，要用靜制動，用設備檢查手機是否違章駕駛，是否有人篡改手機。
手機安全已經成為所有手機用戶關註的焦點，尤其是對通話的監控。壹個惡意的手機程序，壹個嵌入手機的芯片，壹個帶有特殊設備的GSM信號中途攔截技術，都會暴露我們的隱私。下面我就教妳壹個簡單有效的防止手機被監聽的方法。
1.在網上搜索下載“騰訊手機管家PC版”。下載完成後直接運行安裝程序。
2.通過USB線將手機連接到電腦上，同時打開手機的“USB調試”開關。然後運行“騰訊手機管家PC版”。這時程序會自動搜索並安裝與當前手機匹配的驅動程序。
3.然後在網上搜索下載“騰訊手機管家安卓版”。下載完成後，使用騰訊手機管家將APK程序安裝到手機內存中。
4.運行手機中的“手機管理器”程序，點擊主界面右上角的“下拉”按鈕，在打開的下拉列表中選擇“系統設置”選項。
5.在打開的系統設置窗口中，打開“安全服務”項。至此，手機防監聽功能被成功開啟。
6.以後打電話時，手機防監聽功能會自動開啟，保護個人隱私安全。
4.手機被監控怎麽辦？
妳需要確鑿的證據才能報警。怎麽知道自己的手機被監聽了？通話過程中有沒有滴滴聲或者有沒有人確切知道妳在說什麽並讓妳知道？
首先，監控的對象不是妳的手機，而是妳的手機號。換手機是不可取的。可以換手機號。然後把妳的手機號碼壹個壹個的告訴妳的朋友，等妳發現以後可能再被監聽的時候，妳就可以針對誰在監聽了。然後采取相應的措施進行調整。現在網上確實有壹些監控設備在賣。聽者在購買設備後應該會監聽壹些號碼，出於好奇，想同時監聽其他人的號碼，所以這個人很可能是妳的壹個朋友。
至於報警，要看有沒有給妳造成直接利益損失。
了解可疑人員後，最好請移動公司調查壹下妳在通話過程中是否真的有可疑的終端連接。決定之後是報警還是怎麽辦，妳自己看著辦。