沖浪(surfing)是以海浪為動力，利用自身的高超技巧和平衡能力，搏擊海浪的壹項運動。運動員站立在沖浪板上，或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、劃艇、皮艇等駕馭海浪的壹項水上運動。不論采用哪種器材，運動員都要有很高的技巧和平衡能力，同時要善於在風浪中長距離遊泳。