練完薩爾曼後肚子更大了

練習薩爾曼後肚子變大可能是由於鍛煉方法錯誤或者沒有掌握正確的呼吸方式所致。正確的薩爾曼練習應該是在核心收緊、腹肌收緊的狀態下，進行屈伸和左右搖擺的動作，而不是用腰腹部的力量進行扭轉。此外，在練習過程中，需要保持呼吸順暢，不要憋氣或過於用力。如果練習方法不正確，可能會導致肚子變大。建議根據網上視頻教程進行鍛煉，並註意呼吸方式。