退休養老金=基礎養老金+個人賬戶養老金+過渡性養老金。
1、基礎養老金
基礎養老金=退休時平均工資×（1+平均繳費指數）÷2×累計繳費年限×1%。
這裏的平均工資指的是退休人員所在地區上年度的社會平均工資。也就是說經濟發達地區的基礎養老保險金，要高於欠發達地區。
而平均繳費指數指的參保人選擇的繳納比例。壹般來說繳費指數在0.6-3之間。從這裏也能看出，社保的繳費比例越高，相應的基礎養老金也會越高。
累計繳費年限既包括實際繳費年限，也包括視同繳費年限。視同繳費年限還是很復雜的，在這裏就不展開進行敘述了。
例如，退休時，上壹年度的社會平均工資是6500。虎虎的繳費指數平均值是0.7，累計繳存了15年（下面計算時，為了簡化計算過程，沒有考慮利息）。
基礎養老金=6500*(1+0.7)/2*15*1%=828.75。
2、個人賬戶養老金
個人賬戶養老金=養老保險個人賬戶累計金額÷養老金計發月數。
我們繳納社保時，壹部分會進入我們的個人社保賬戶，壹部分會進入國家統籌賬戶。我們個人賬戶的部分，直接影響退休養老金的計算。
當然，壹般來說各地的繳費比例也是不同的。畢竟各地的經濟發展情況還有是很大的差別的。
養老金計發月數和我們退休的年齡有直接的關系，退休的越晚，計發月數越少；退休的時間越早，計發月數越多。
壹般來說，退休計算的計發月數是139個月，即按照60歲退休而確定的。這個時間，是由國家統壹規定的，我們個人不能自由選擇。
例如，社保的個人繳納比例為8%，社保的計算基數是5500。虎虎選擇在65歲退休。
個人賬戶養老金=5500*8%*12*15/139=569.78。
3、渡性養老金
過渡性養老金=退休時平均工資×建立個人賬戶前的繳費年限×1.3%×平均繳費指數。
上面的計算公式是山東省的計算方法，大家可以參考壹下。過渡性養老金並沒有全國統計的計算公式，各省會根據自己的實際情況確定計算方法。
根據實際情況來看，過渡性養老金主要就是為了提高社保當中“中人”的退休待遇。大家如果需要實際計算時，需要使用“中人”所在地區的計算公式。
當然，影響過渡性養老金的主要因素就是，視同繳費年限以及調整系數。
例如，建立個人賬戶前的繳費年限是10年。
過渡性養老金=6500*10*1.3%*0.7=6500*10*1.3%*0.7=591.5。
這樣計算完以後，我們就可以知道，退休時第壹月發放的退休金了。
退休養老金=828.75+569.78+591.5=1990.03。
需要註意的是，退休金的計發月數只是影響第壹次退休金的計算，而不是說只能領取139個月的退休金。與此同時，退休養老金也在逐步提高。我們要相信退休人員的待遇會越來越好的。
另外，靈活就業人員的退休金，也是按照這樣的計算方法進行計算。當然，靈活就業人員不會涉及過渡性養老金，具體的繳納基本都是20%。