暑假前事50KG\、現在是67KG。。而且肥肉只長在肚子上、、特郁悶、、我的八塊腹肌額。。。變成小啤酒肚了。。都不好意思脫衣服了。。。哥現在忍痛減肥。壹星期盡量不和飲料、、實在不行了喝壹口過過癮、、然後不吃油炸的肯德基啊必勝客啊、、。。（算了壹下、以前平均每天1-2瓶飲料，，這樣可以節省很多不必要的熱量。
對了、還有保持饑餓感、節食是減肥必須的、不過不用減太多、、不吃飽就行、、7，8成飽的樣子。。。希望妳和我壹樣日後瘦下來捏。。PS：節食真的很難。。。這飲料油炸不離口的欲望啊