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怎麽練身體的波浪舞

這個簡單啊··廢話我都不說了,手臂波浪妳會是吧,身體波浪分以下步驟:1.兩個手臂同時從手指到肩膀 2.挺胸 3.收胸立即挺肚 3.收肚立即彎腿就是腿彎曲膝蓋並到壹起··就這樣,下面就是反動作了,步驟壹樣,開始時先慢慢做,動作做到位,熟練了。在迅速做,不然不好看哦··呵呵希望妳能練成··幾天的工夫就可以了··

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