外匯儲備有現金、銀行存款、外國國債、公司債券等多種形式存在。
外匯儲備的用處有：1、平衡國際收支。2、穩定本國幣值。3、作為本國向外國貸款或還款的物質保證。
具體要看當時的情況而定使用方式和使用量。
外匯儲備又叫外匯存底，是壹個國家的中央銀行所持有的外國硬通貨數量。
我國推行強制結售匯制， 外匯儲備中就包含了經營性外匯和儲備性外匯，其中經營性外匯占到儲備總額的30％左右。所以說我國外匯儲備代表的不僅僅是中央銀行的外匯儲備，而是整個社會的對外支付能力，這與西方國家和大多數發展中國家外匯儲備的含量是不同的!
外匯儲備當然是多好與少，因為外匯儲備多，國家的經濟才會更加旺盛，經濟將會繼續保持增長，在國際上的地位將大大提高．
問題二：外匯儲備多為什麽不好呢？ 弄清這個問題，首先要了解外匯儲備是怎麽來的。
在中國，最主要的外匯儲備無外乎就是外貿收入，這個是最主要的，就外貿來說，外貿收入越多外匯收入就越多，外匯儲備也越多，按道理說這應該是好事兒阿，大家壹般都會這麽理解，但這個要結合中國的壹個國情，在國內，居民和企業是不允許持有外匯的，過去很長時間都是這樣，最近好像政策有所調整，但實質跟過去基本沒什麽兩樣，在這種情況下，居民個人和企業拿著外匯是沒有用的，國內也沒有地方花，而且剛講過國家政策也是不允許的，企業必須把這些外貿收入得來的外匯賣給國家，形成了國家的外匯儲備，企業賣外匯給國家，國家要付錢給駭業呀，不然企業不是白幹了？國家付給企業的人民幣從哪裏來？央行就是中國人民銀行印的唄，也就是說企業賣給國家多少外匯，國家就要付相應的人民幣給企業，即央行就要印等量的錢出來，這時候壹個問題就來了，國家的貨幣政策本來是獨立的，根據國內經濟狀況來決定的，現在隨著越來越多的外匯收入成為國家的外匯儲備，央行也引出來越來越多的人民幣，就可能造成市場上人民幣過量，錢多了就會造成各種商品價格上漲，CPI上漲，房價漲，菜價漲，蒜妳狠，豆妳玩就來了，這些現象壹部分原因就是流通的貨幣太多了，而這其中就有很大壹部分是外匯收入變過來的，因此從這個角度來說，巨量的外匯收入會造成人民幣超量流通，會擾亂國內經濟秩序，這主要是國內現行的結售匯制度造成的；
外商投資也應是外匯壹部分，老外來中國拿的是美元，到中國內要換成人民幣，這些投資的、旅遊的各種各樣的老外來到中國後他們的美元都會變成人民幣，那些美元都變成外匯儲備的壹部分，老外看中國經濟好，很多人想來中國投資，甚至很多人是來中國炒房子，炒各種能升值的東西，金融股票債券也是壹部分投資對象，因為來的這些投機的錢數量也是非常巨大的，相當於央行也要相應引出來那麽多的人民幣，這樣人民幣就更可能超量，所以這些年國內房價上漲，各種商品價格的不斷上漲壹部分也要“歸功”於這些投機的熱錢；
至於外匯過多的不好的方面還有壹個就是國家有了那麽多外匯，那是錢阿，錢是要花的，要投資的，不然就沒有用，但中國積累了那麽多的外匯儲備，在國內是沒地方花的，要花要投資只能去中國以外的地方，當企業有進口需求時，比如國內要進口鐵礦石，進口國外的設備，要付外匯比如美元給國外的客戶，但企業是沒有外匯的，因為他賣東西收回來的錢――那些外匯已經賣給國家了，當他現在需要外匯去買國外的東西時，他要跟國家換外匯回來再付款給國外，因此外匯的壹部分又回流企業用來進口了，這僅僅占我們的外匯的壹小部分而已，還有大量外匯結余在那裏呢，這些錢要去投資啊，問題就在這裏，要投資，就是要盈利的，但市場有風險投資需謹慎這句話對這麽巨量的外匯儲備投資再恰當不過了，國內人民辛辛苦苦賺來的外匯不能隨隨便便就虧了吧。但問題就在這裏，我們沒有地方投資，沒有什麽比較安全收益回報好的項目投資，中國目前持有1萬多億美元的美國國債，但那個收益率好像也就2%-3%那樣，大概是那個數吧，現在國內的通貨膨脹都多少了，所以那個投資收益是很低的；另外國內在這壹塊的人才也不那麽多，所以就看到很多在國外投資的項目壹下子虧了多少億，幾十億，幾百億，美元的報道了，關於這些看看有關中金公司，匯金，美國黑石相關的報道應該有壹些。
所以基於這些來說，外匯儲備夠用就好，也不是越多越好吧，畢竟妳拿那麽多美元，美元卻在不斷貶值的阿，基本大家都在貶值，日元最近幾個月半年的時間貶值了好像20%左右了吧，大家都競相貶值的時候，妳持有越多的外匯，財富縮水也越厲害...>>
問題三：外匯儲備到底多少才算好 國情不同外匯儲備作用不同
壹個國家持有多少外匯儲備才算合適，在理論上和實踐中都沒有統壹的標準。總的來講，各國在考慮本國適度的外匯儲備水平時，應該綜合考被世人稱為儒家文化圈，東亞外匯儲備獨大全球，可以說從儒家文化中獲益匪淺。
亞洲國家往往以外匯儲備高而自豪，認為這表明自己的金融狀況穩定。其實，外匯儲備高不壹定是件好事。
慮本國經濟的各方面因素。比如，國民經濟發展規模和速度、經濟開放程度、對外貿易發展狀況、利用外資和國際融資能力以及國家宏觀調控能力等等。發達國家綜合實力較強，其本幣是國際儲備貨幣，可以直接用於對外支付，而且匯率大都自由浮動。因此，壹般它們持有的外匯儲備較少。發展中國家外匯資源相對短缺，本幣不可自由兌換，經濟水平相對落後，而且發展中國家對匯率實行不同程度的管理，持有的外匯儲備規模相應就應該大壹些。
問題四：中國現在這麽多的外匯儲備究竟是好處多還是壞處多 外匯儲備是指壹國貨幣當局所持有的、可以用於對外支付的國外可兌換貨幣。並非所有國家的貨幣都能充當國際儲備資產，只有那些在國際貨幣體系中占有重要地位，且能自由兌換其他儲備資產的貨幣才能充當國際儲備資產。我國和世界其他國家在對外貿易與國際結算中經常使用的外匯儲備主要有美元、歐元、日元、英鎊等。
壹定的外匯儲備是壹國進行經濟調節、實現內外平衡的重要手段。當國際收支出現逆差時，動用外匯儲備可以促進國際收支的平衡；當國內宏觀經濟不平衡，出現總需求大於總供給時，可以動用外匯組織進口，從而調節總供給與總需求的關系，促進宏觀經濟的平衡。同時當匯率出現波動時，可以利用外匯儲備幹預匯率，使之趨於穩定。因此，外匯儲備是實現經濟均衡穩定的壹個必不可少的手段，特別是在經濟全球化不斷發展，壹國經濟更易於受到其他國家經濟影響的情況下，更是如此。
壹般說來，外匯儲備的增加不僅可以增強宏觀調控的能力，而且有利於維護國家和企業在國際上的信譽，有助於拓展國際貿易、吸引外國投資、降低國內企業融資成本、防範和化解國際金融風險。當然這並不是說外匯儲備越多越好，因為持有外匯儲備是要付出代價的。第壹，外匯儲備表現為持有壹種以外幣表示的金融債權，並非投入國內生產使用。這就產生了機會成本問題，就是如果貨幣當局不持有儲備，就可以把這些儲備資產用來進口商品和勞務，增加生產的實際資源，從而增加就業和國民收入，而持有儲備則放棄了這種利益。因此，持有外匯儲備，要考慮機會成本問題。第二，外匯儲備的增加要相應擴大貨幣供應量，如果外匯儲備過大，就會增加通貨膨脹的壓力，增加貨幣政策的難度。此外，持有過多外匯儲備，還可能因外幣匯率貶值而遭受損失。因此，外匯儲備應保持在適度水平上。
適度外匯儲備水平取決於多種因素，如進出口狀況、外債規模、實際利用外資等。應根據持有外匯儲備的收益、成本比較和這些方面的狀況把外匯儲備保持在適度的水平上要增加外匯，則需要發行人民幣來購買 人民幣供給就會增多 則人民幣就會貶值 所以匯率就會下降
問題五：外匯儲備多究竟好不好？ 外匯儲備是指壹國貨幣當局所持有的、可以用於對外支付的國外可兌換貨幣。並非所有國家的貨幣都能充當國際儲備資產，只有那些在國際貨幣體系中占有重要地位，且能自由兌換其他儲備資產的貨幣才能充當國際儲備資產。我國和世界其他國家在對外貿易與國際結算中經常使用的外匯儲備主要有美元、歐元、日元、英鎊等。 壹定的外匯儲備是壹國進行經濟調節、實現內外平衡的重要手段。當國際收支出現逆差時，動用外匯儲備可以促進國際收支的平衡；當國內宏觀經濟不平衡，出現總需求大於總供給時，可以動用外匯組織進口，從而調節總供給與總需求的關系，促進宏觀經濟的平衡。同時當匯率出現波動時，可以利用外匯儲備幹預匯率，使之趨於穩定。因此，外匯儲備是實現經濟均衡穩定的壹個必不可少的手段，特別是在經濟全球化不斷發展，壹國經濟更易於受到其他國家經濟影響的情況下，更是如此。 壹般說來，外匯儲備的增加不僅可以增強宏觀調控的能力，而且有利於維護國家和企業在國際上的信譽，有助於拓展國際貿易、吸引外國投資、降低國內企業融資成本、防範和化解國際金融風險。當然這並不是說外匯儲備越多越好，因為持有外匯儲備是要付出代價的。第壹，外匯儲備表現為持有壹種以外幣表示的金融債權，並非投入國內生產使用。這就產生了機會成本問題，就是如果貨幣當局不持有儲備，就可以把這些儲備資產用來進口商品和勞務，增加生產的實際資源，從而增加就業和國民收入，而持有儲備則放棄了這種利益。因此，持有外匯儲備，要考慮機會成本問題。第二，外匯儲備的增加要相應擴大貨幣供應量，如果外匯儲備過大，就會增加通貨膨脹的壓力，增加貨幣政策的難度。此外，持有過多外匯儲備，還可能因外幣匯率貶值而遭受損失。因此，外匯儲備應保持在適度水平上。 適度外匯儲備水平取決於多種因素，如進出口狀況、外債規模、實際利用外資等。應根據持有外匯儲備的收益、成本比較和這些方面的狀況把外匯儲備保持在適度的水平上
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問題六：壹個國家的外匯儲備多，有何好處 外匯儲備是指壹國貨幣當局所持有的、可以用於對外支付的國外可兌換貨幣。並非所有國家的貨幣都能充當國際儲備資產，只有那些在國際貨幣體系中占有重要地位，且能自由兌換其他儲備資產的貨幣才能充當國際儲備資產。我國和世界其他國家在對外貿易與國際結算中經常使用的外匯儲備主要有美元、歐元、日元、英鎊等。
壹定的外匯儲備是壹國進行經濟調節、實現內外平衡的重要手段。當國際收支出現逆差時，動用外匯儲備可以促進國際收支的平衡；當國內宏觀經濟不平衡，出現總需求大於總供給時，可以動用外匯組織進口，從而調節總供給與總需求的關系，促進宏觀經濟的平衡。同時當匯率出現波動時，可以利用外匯儲備幹預匯率，使之趨於穩定。因此，外匯儲備是實現經濟均衡穩定的壹個必不可少的手段，特別是在經濟全球化不斷發展，壹國經濟更易於受到其他國家經濟影響的情況下，更是如此。
壹般說來，外匯儲備的增加不僅可以增強宏觀調控的能力，而且有利於維護國家和企業在國際上的信譽，有助於拓展國際貿易、吸引外國投資、降低國內企業融資成本、防範和化解國際金融風險。當然這並不是說外匯儲備越多越好，因為持有外匯儲備是要付出代價的。第壹，外匯儲備表現為持有壹種以外幣表示的金融債權，並非投入國內生產使用。這就產生了機會成本問題，就是如果貨幣當局不持有儲備，就可以把這些儲備資產用來進口商品和勞務，增加生產的實際資源，從而增加就業和國民收入，而持有儲備則放棄了這種利益。因此，持有外匯儲備，要考慮機會成本問題。第二，外匯儲備的增加要相應擴大貨幣供應量，如果外匯儲備過大，就會增加通貨膨脹的壓力，增加貨幣政策的難度。此外，持有過多外匯儲備，還可能因外幣匯率貶值而遭受損失。因此，外匯儲備應保持在適度水平上。
適度外匯儲備水平取決於多種因素，如進出口狀況、外債規模、實際利用外資等。應根據持有外匯儲備的收益、成本比較和這些方面的狀況把外匯儲備保持在適度的水平上要增加外匯，則需要發行人民幣來購買 人民幣供給就會增多 則人民幣就會貶值 所以匯率就會下降
問題七：外匯儲備的多少對經濟有什麽影響 外匯儲備就是對外幣或者外國有價證券的儲備。這是經濟中壹個很關鍵的要素，對經濟產生各種影響。
1 對外貿易需要外匯儲備。
進口商品，必須用外幣支付（壹般是美元，因為美元是國際貨幣），外匯儲備不足，進口受限。
出口商品，順差時，美元流入國內。企業就會去銀行兌換壹部分美元，用於國內的購買或投資。當需要兌換的數額巨大時，央行不得不多發行人民幣以供兌換。人民幣發行過多，會引起通脹。
2 國家的財政收入有壹部分是用於投資的，其中壹部分就是投資外國的貨幣或有價證券。比如說購買美國國債，這就增加了我們的外匯儲備。美國金融危機，這就加大了其國債的償還風險。此時，我國的外匯儲備面臨如此風險。
3 外幣升值會引起外匯儲備升值，外幣貶值會引起外匯儲備縮水，導致國有資產流失。比如美國為還債，大量印發美元，美元貶值，這樣雖然錢拿回來了，但購買力已大打折扣，外匯儲備縮水，國有資產流失。
4 國有資產流失，會導致壹系列經濟問題。壹些公***事業難以進行，比如本來投資美國國債的錢拿回來，要加入醫保基金，現在賠了，老百姓醫保就將就點吧，諸如此類的事情吧，都是。
5 而公***事業滯後，會是人民福利減少，百姓不得不再掏腰包支付這些費用，比如醫療、養老、上學、交通、通訊等等。這樣就減少了其他商品的消費，企業利潤不多，而工人的工資也就更少了。
6 消費、投資、外貿拉動經濟的三駕馬車，兩架瘸了腿，我國gdp也只能靠投資來挑大梁了。
問題八：外匯儲備多是好事還是壞事？ 外匯儲備是指壹國貨幣當局所持有的、可以用於對外支付的國外可兌換貨幣。並非所有國家的貨幣都能充當國際儲備資產，只有那些在國際貨幣體系中占有重要地位，且能自由兌換其他儲備資產的貨幣才能充當國際儲備資產。我國和世界其他國家在對外貿易與國際結算中經常使用的外匯儲備主要有美元、歐元、日元、英鎊等。
壹定的外匯儲備是壹國進行經濟調節、實現內外平衡的重要手段。當國際收支出現逆差時，動用外匯儲備可以促進國際收支的平衡；當國內宏觀經濟不平衡，出現總需求大於總供給時，可以動用外匯組織進口，從而調節總供給與總需求的關系，促進宏觀經濟的平衡。同時當匯率出現波動時，可以利用外匯儲備幹預匯率，使之趨於穩定。因此，外匯儲備是實現經濟均衡穩定的壹個必不可少的手段，特別是在經濟全球化不斷發展，壹國經濟更易於受到其他國家經濟影響的情況下，更是如此。
壹般說來，外匯儲備的增加不僅可以增強宏觀調控的能力，而且有利於維護國家和企業在國際上的信譽，有助於拓展國際貿易、吸引外國投資、降低國內企業融資成本、防範和化解國際金融風險。當然這並不是說外匯儲備越多越好，因為持有外匯儲備是要付出代價的。第壹，外匯儲備表現為持有壹種以外幣表示的金融債權，並非投入國內生產使用。這就產生了機會成本問題，就是如果貨幣當局不持有儲備，就可以把這些儲備資產用來進口商品和勞務，增加生產的實際資源，從而增加就業和國民收入，而持有儲備則放棄了這種利益。因此，持有外匯儲備，要考慮機會成本問題。第二，外匯儲備的增加要相應擴大貨幣供應量，如果外匯儲備過大，就會增加通貨膨脹的壓力，增加貨幣政策的難度。此外，持有過多外匯儲備，還可能因外幣匯率貶值而遭受損失。因此，外匯儲備應保持在適度水平上。 適度外匯儲備水平取決於多種因素，如進出口狀況、外債規模、實際利用外資等。應根據持有外匯儲備的收益、成本比較和這些方面的狀況把外匯儲備保持在適度的水平上。
順帶說說我國的外匯儲備管理：
2014年6月12日，外匯局總經濟師黃國波和國際收支司司長管濤接受中國 *** 網專訪，解讀我國外匯儲備經營管理。
有網友問，如果外匯儲備過多了應該怎麽辦？如何改變這種局面？
外匯局國際收支司司長管濤表示，這個問題可以從以下幾個方面來回答。首先，中國 *** 早已明確不追求外匯儲備越多越好，外匯儲備增減反映的是壹個國家的國際收支平衡狀況。在2002年底，黨的十六大首次把保持國際收支平衡作為宏觀調控的四大目標之壹。2006年底中央經濟工作會議明確指出，中國國際收支的主要矛盾已經從外匯短缺轉為貿易順差過大、外匯儲備增長過快。所以這些年我們幹的主要事情就是“調結構、擴內需、減順差、促平衡”，中國 *** 壹直在朝著向這個方向努力，我們看到這個政策已經發揮了壹定的效果，貨物貿易、服務貿易為主的經常項目順差占GDP的比重，最高時2007年是10.1%，最近這幾年已經降到了2%左右，遠遠低於國際上認可的經常項目差額占GDP比重的合理標準，顯示我們經濟的對外平衡、國際收支狀況改善已經取得了很大成效。
問題九：國家外匯儲備太多有什麽不利影響？ 壹般說來，外匯儲備的增加不僅可以增強宏觀調控的能力，而且有利於維護國家和企業在國際上的信譽，有助於拓展國際貿易、吸引外國投資、降低國內企業融資成本憨防範和化解國際金融風險。當然這並不是說外匯儲備越多越好，因為持有外匯儲備是要付出代價的。第壹，外匯儲備表現為持有壹種以外幣表示的金融債權，並非投入國內生產使用。這就產生了機會成本問題，就是如果貨幣當局不持有儲備，就可以把這些儲備資產用來進口商品和勞務，增加生產的實際資源，從而增加就業和國民收入，而持有儲備則放棄了這種利益。因此，持有外匯儲備，要考慮機會成本問題。第二，外匯儲備的增加要相應擴大貨幣供應量，如果外匯儲備過大，就會增加通貨膨脹的壓力，增加貨幣政策的難度。此外，持有過多外匯儲備，還可能因外幣匯率貶值而遭受損失。因此，外匯儲備應保持在適度水平上。
問題十：外匯儲備多好還是少好 對於壹般經濟體（指經濟總體規模不大），特別是發展中國家而言自然是越多越好，就像咱老板姓壹樣，銀行存款自然是越多越好；
但對於像美國這樣的絕對強勢經濟體而言，尤其是當壹個國家的經濟與軍事規模都處於絕對領先水平之後，引用壹句朗鹹平教授的話來說:
“壹個國家關鍵是看整體經濟水品與綜合競爭力，外匯儲備過多的用處是不大的，妳有誰看見美國有多少外匯儲備，眾所周知美國是世界上最大的負債國，借錢過日子人家也不過得挺滋潤”
所以，發展經濟才是硬道理。有了錢、有了先進的科技與軍事力量什麽都好說。