首先要看妳所欠債務的類型，比如信用卡貸款、銀行貸款、網貸或者個人貸款。這些貸款哪些是合法低息，哪些是非法高息，哪些必須緊急處理(有犯罪風險)，哪些可以延期，這些問題必須梳理清楚。只有找到根本原因，才能合理解決問題。
其次，在整理好這些問題後，盡量與貸款機構或個人協商，並告訴妳真相，希望能停止還賬，延長還款期限，這樣既能減輕還款壓力，又不會損害個人征信。
最後，努力工作，安心工作，業余時間打打零工，穩步發展，尋找升職加薪的機會，提升個人價值，增加月收入，努力還清債務。
欠債之後，最忌諱的就是自己在西深心煩。如果妳不能靜下心來面對妳需要處理的情況，誰能幫妳解決債務的問題？
欠款可以通過正常的還款渠道還清。不要因為急躁而誤入歧途，試圖靠賭博壹夜暴富，這是不切實際的方法。以貸養貸，有些人會誤入歧途。這些不切實際的方法只會增加妳自己的債務，實際上並不能解決妳現在需要面對的債務問題。
還清所有債務後，我們必須從這次事件中吸取教訓，不要再犯同樣的錯誤。如果債務是因為業務上的不小心，在準備復出的時候，壹定要管理到位，財務壹定要強力監管，防止欠款的再次發生。
如果是個人提前消費造成的負債，那麽還清之後，壹定要改掉這個壞習慣。提前消費不是壹種好的生活方式，壹定要養成給自己留點積蓄的習慣。那麽，萬壹遇到突發事件，我們就會有信心應對各種突發情況。