1、出租車：拉薩起步打表10元，5公裏以外每公裏加收兩元。到機場先要講好價錢，路途比較遠，通常是120元至160元之間。
2、人力三輪車：車主幾乎全部是藏胞。拉薩地區每公裏5元，兩公裏大約8元。上車前要講好價格，以免遇到不必要的麻煩，到時妳才感覺到語言不通和語言間的誤會加之藏胞認死理的尷尬境地。
3、包車：西藏有許多景點路況較差不通班車，部分景點只有越野車才能進去。包車車價隨季節、路況和距離有所浮動。包車是最能按照自己的意願旅遊。出發前盡量找證明、旅遊手續齊全的車，談好條件簽好合同再出發。壹般先繳納20%預付款，行程結束時結清所有費用。包車食宿基本自費，駕駛員提供的食宿條件盡量不接受。
4、公交車：拉薩公交車設施沒有大都市好，但車況不錯。車票是全國最便宜的，壹元錢可以坐通程。班次每8分鐘壹班，部分線路時間略長，線路可通往拉薩任何壹個景點。不過要清楚公交行車路線，以免誤坐耽誤時間。
5長途班車：許多景點班車到不了，同時路上沒有停車拍照的機會。價格比包車便宜，也能起到類似包車的玩法。到昌都、林芝、山南、日喀則、那曲等地搭乘班車還是很方便的。小地方班車較少，有些縣份班車兩天才壹班，許多時候搭班車要提前買好車票。
6、騎車：幾條進藏的經典線路都是自虐的騎行線路，各條線路均可騎行單車，路上修車店很少，風季和雨季騎行很辛苦，不是任何人都能堅持下來的旅遊途徑。誤了旅店晚上有時候找不到住處，在這種情況下，最好寄宿當地建築施工隊。出門時帶好幹糧、帳篷和旅遊地圖，騎行到壹個縣首先看看地圖上標註的下壹個目的地距離自己有多遠，再考慮自己的騎車能量是否天黑前能夠到達，否則就地住宿下來，等來日再行。
7、順風車：拉薩和西藏地區都能夠找到順風車，這些車子收費較之包車便宜，也能起到包車旅遊的目的。能否碰到適合線路的車子要看自己的機緣。半路遇到搭順風車則什麽車都可能遇到，如果是偏僻的地帶，哪怕是拖拉機都得上，不然等下壹部要浪費許多時間說不定壹天時間都在白等，這種車的費用要比班車高壹些。
8、約伴旅行：拉薩北京東路和朵森路各大旅館都有約伴旅遊的帖子，在壹些餐館裏也能找到同路人，約伴出行盡量先見面相互了解壹下，以免發生性格不合大家玩得不愉快。不過奉勸驢友們最好別參與約伴旅遊，這種方式無保險，無合同，危險系數較大。
9、高原上有不少絕美的高海拔徒步旅遊風景線路，時間從半天至數月不等，許多線路極端艱苦和危險，需要做好充分的準備，身體差壹點的驢友最好放棄前行。
10、銀行：拉薩地區分布有建設銀行、中國銀行、農業銀行、郵政儲蓄銀行、工商銀行。各個營業網點都可以兌換外幣。到拉薩以外的地方壹般找農業銀行和郵政儲蓄銀行比較容易。
11、加油站：西藏每壹個縣城都有中國石油下轄的加油站，中國石化加油站甚少。現在絕大多數加油站已經配備了93#和97#汽油，柴油配備的油品0#～-20#都能夠加到。部分地區私家加油站也多，但私家加油站油品不純，計量不準確的現象普遍存在，尤其是邊遠縣區更甚。所以每壹次加油必須把自己的油箱灌滿。
12、修 車：西藏境內修車店基本上對越野車修理很在行，車子有毛病盡量在大城市修理好再出行。在路上拋錨會讓妳感到心情很不爽，影響了旅遊的興趣。所以備用胎和修車工具是必不可少的。
13、住 宿：拉薩和各個行署的住宿條件都很不錯，壹般較大的縣城也能找到比較幹凈舒適的旅店賓館，，公路沿線比較大壹點的鎮都有住宿的地方，許多屬於食宿壹體的小店。道班和兵站有時也可以食宿，許多小店的衛生條件不敢恭維，最好帶上個睡袋隔開妳身體和被子的接觸。
14、吃 飯：拉薩地區和西藏境內飯店主要有兩種，壹類是川菜館，壹類是藏餐館。拉薩地區還分布壹些其他菜系的餐館，不過不是很多。在路上就餐大多數只能找壹家相對幹凈點的餐館將就了。
15、氣 候：除了阿裏和藏北無人地區，西藏四季的氣候都適合人類活動，拉薩周邊地區冬春氣候幹燥，多風沙，白天溫度在20攝氏度左右，晚上在10攝氏度左右。常有夜雨。所以感覺夏天不熱，冬天不冷。
16、安 全：在西藏大多數地區旅遊是比較安全的，大多數藏胞對認識比較友善的。但必須註意以下幾點：
（1）盡量不要趕夜路，因為路況多變經常有妳不能預知的情況出現；
（2）盡量不要與當地人起沖突，萬壹撞到了當地牛羊和牲畜，要說好話並賠款和解；
（3）註意流浪狗和看門狗，他們可能對妳發動攻擊，在西藏打疫苗很困難；
（4）在人流量大的地方（例如八廓街）要註意保管好妳的照相機、現金和證件等重要隨身物品，註意搶劫。
（5）在高原上生病了，要及時治療。不然小病容易釀成大病造成嚴重的後果；
（6）藏北瑪尼幹戈雙湖壹帶容易迷路，到那裏去旅遊要找經驗豐富的司機和向導，備齊路上用品盡量不要單車出行。
（7）其他不安全來自天災，諸如塌方、暴風雪、雪崩、大水、泥石流、翻車等等。
八、關於高原反應
高原反應屬於急性高原病，是人達到壹定海拔高度後身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差，含氧量少，空氣幹燥等變化而產生的自然生理反應。
還把在3000米以上的地區稱之為高原地區，短時間內進入高原均可能產生頭痛、頭昏、心悸、氣短等反應，重者還有食欲減退、惡心、嘔吐、失眠、疲憊、腹脹和胸悶。檢查口唇輕度發紺及面部浮腫。
這些癥狀在前壹兩天明顯，以後就會逐漸減輕和消失。但也有極少數人因勞累、受寒和上呼吸道感染等原因癥狀可能逐漸加重，發展成為高原肺水腫或高原腦水腫。
嚴重的高原反應，比如浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀，建議壹定要到醫院輸液、吸氧等治療，並盡快離開高原。
初到高原，行動速度要放緩，不可急速行走，更不要跑步或奔跑，少做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負荷。飲酒吸煙要少，多食蔬菜和水果等富有維生素的食品。適量飲水，註意保暖少洗澡註意受涼感冒。盡量不要壹開始就吸氧，最好讓身體做到自我調節。
大多數人到高原來都會產生高原反應，這是正常的，不需要過於擔心，極少部分人反應很小或者沒有。壹般瘦人比胖人更容易適應高原氣候。有嚴重的呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不適宜進高原旅遊。
九、關於邊境證辦理方法
1、西藏需要辦理邊境證的地方：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣、定日縣、康馬縣、亞東縣、岡巴縣、定潔縣、吉隆縣、措那縣、隆子縣、羅紮縣、墨脫縣、普蘭縣、紮達縣、日土縣、葛爾縣。
2、戶口所在地辦證手續：邊境通行證需在戶口所在地的派出所戶籍接待室辦理，請帶好並交驗本人身份證，同行無身份證的兒童另帶兒童的戶口簿。
3、在拉薩辦證方法：德吉北路的武警邊防總隊負責辦證，但必須要拉薩暫住證，否則不能辦理。最簡單的方法就是委托當地旅行社代辦，大約壹兩個工作日就能搞定，可能要收壹定的代辦費用。如果走新藏線去新疆，，還需要到阿裏再辦壹個邊境證，先到阿裏旅遊局開個證明，拿到阿裏武警邊防支隊辦證窗口辦理即可。
4、外國人和臺灣同胞辦證：外國人和臺灣同胞入藏前需辦理入藏函，壹般通過在西藏的旅行社或者當地的旅行社辦理比較方便。辦理這壹系列手續需提前十天辦理，（需要壹份護照復印件和中國簽證復印件）
西藏旅遊指南就此擱筆，有不少想到西部旅遊的朋友不妨可將此文作為參考借鑒。不過最好選擇最佳線路出行。註意別忘記帶上自己的身份證，西藏幾乎每個縣都有身份證查驗關卡。如果遺失了會讓妳寸步難行，說不定還會在當地公安機關或者武警部隊去住上幾天不要錢的房子和吃幾天不要錢的飯菜，那樣妳會感到很尷尬和無助。切記！切記！