1.使用最低還款額功能。每家銀行都會有最低還貸功能。只要還了最低還款額，銀行就不收滯納金，也不會影響個人信用。不過最低是要收利息的，每天萬分之五的利息，所以只需要支付最低。雖然壓力會減輕，但是會產生復利，會比較麻煩，只能用來暫時緩壹緩。2.使用分段功能。如果還款有壓力，可以直接申請賬單分期。壹般銀行提供3、6、9、1 2、18、24期的總能量，妳可以根據自己的還款能力選擇分期次數，既能緩解還款壓力，又不會影響妳的信用。3.更改賬單日期以延長還款期。計費時間不能隨便改。壹般來說，半年只能換壹次。有的銀行壹年換壹次，有的銀行只能換壹次。4.積極與銀行協商，說明情況。如果因為工作等特殊情況確實壹時還不上，可以主動給銀行打電話，說明原因，證明不是惡意，確實有原因。討論壹下能不能延遲還款，不要因為換了電話就不理銀行，這樣個人信用就沒了，除非以後不跟銀行打交道。
法律客觀性:
《中華人民共和國民法典》第六百七十六條借款人未按約定期限歸還借款的，應當按照約定或者國家有關規定支付逾期利息。《中華人民共和國民法典》第678條，借款人可在還款期限屆滿前向貸款人申請展期；如果貸款人同意，可以展期。《中華人民共和國民法》第667條是借款人向貸款人借款，到期歸還借款並支付利息的借款合同。