至於具體的調整信用卡額度的方法是。
首先妳可以在中信銀行信用卡個人信用總額度內通過中信銀行網上銀行系統，自由調整中信銀行的信用卡額度。
額度調整辦法如下：
1、妳需要登陸中信銀行信用卡中心，從“信用卡服務”欄目中進入“主卡額度調整”菜單，選擇需要調整的信用卡，在額度調整頁面可以看到您的個人信用總額度。
2、在妳的個人信用總額度範圍內，名下所有有效卡片均可以設置不同的卡片額度。如您需要調升或降低額度時，在相應額度欄目內輸入妳需要的人民幣額度並且確定後，卡片額度即時完成調整。
另外，妳在使用信用卡的過程中如對信用額度的需求超出現有個人信用總額度，妳可隨時致電中信信用卡客服中心熱線，申請增加您的臨時或永久額度，中信銀行將根據妳以往的信用記錄和用卡情況進行審核，盡可能滿足妳的提額需求。
希望我的回答可以幫到妳。