第壹
債務人應該銷毀他們所有的信用卡。從心理學上講，信用卡消費和現金支付的心理感受是不壹樣的。這是給扒手們最好的建議，雖然在這個網購主導的時代，我們無法堅持只用現金購物，體驗真金白銀從手中遞出的感覺。但至少可以避免信用卡透支，讓自己的財務陷入萬劫不復的境地，才能提高自己的自控能力。
第二
還貸越少越好。這對應了壹個理財原則——每月貸款比例不超過家庭收入的30%。為什麽要控制月供比例？因為如果壹個人或者壹個家庭需要償還很高比例的貸款，最後的結果就是妳永遠都是在給銀行打工，永遠都沒有錢養自己的金鵝。所以，不要做銀行的奴隸！
文章
量入為出。很多人覺得自己收入太低，需要信用卡，收入增加了就不需要了。但是身邊很多例子告訴我們，隨著收入的增加，我們的支出也會增加。比如我們的收入是3000元的時候，我們的早餐消費是2.5元。收入5000元時，早餐消費可能變成6-7元。消費水平會隨著收入增加，支出自然也會相應增加。
第四條
最好沒有消費貸款，自己養金鵝就好。同時要養成良好的消費習慣。我們可以在錢包裏放壹張紙條，在購物的時候提醒自己——這真的是我需要的嗎？
案例1
先清點資產，把三個月生活的錢放進余額寶備用。剩下的部分用於基金定投，然後投入壹年內不會用到的股市。工資分四份，壹份是還貸，壹份是投資理財，每月取出500元定期存款，另壹份基金定投。
手表行業旅遊
關於消費的控制，購物也要有計劃。每次想買什麽東西的時候，我都會寫在購物清單裏，每次寫在清單裏的時候，我都會再三考慮這是不是真的有必要。有時候購物是需要計劃的。比如我用交行信用卡指定超市買128，每周五拿5%的返現，所以我會把壹些不那麽急的東西留到每周五買。