我就是壹個高負債的人，到現在算起來負債3000萬吧，屬於大負豪級別。所以對這個問題有著切身的感受。
我從2014年破產到現在主要是經歷了四個階段的心理變化。
不能接受，不敢面對如果妳昨天還經營著千萬級別的公司業務，壹覺醒來變成壹無所有，妳會是什麽感受？
我的感受就是天塌了，首先我自己承認在2014年的時候公司已經支撐不住了。但是因為貨場裏還有貨，有貨就有本，有本就不能說結束，所以我壹直在苦苦支撐著公司。外面的債務已經瀕於爆發邊緣，在我的周旋之下，壹次又壹次地為自己續命。但是突如其來的壹紙封條卻將我所有的努力化作泡影，當我看到公司大門上貼的封條的時候，我臉色煞白，知道這壹切可能要畫上句號了。我遣散了最後幾個員工，獨自坐在辦公室門外的地上抽了壹上午的煙。
沒有頭緒，不能接受是我最初的反應。那個時候腦袋裏根本就沒有想到要去怎麽解決，就是傻傻地坐在地上，沒有任何情緒表達。 我知道這種情況意味著什麽，但是當我拿起手機想要打電話的時候，卻又不知道該給誰打。說得直白壹些，就是整個人都傻掉了。
渾渾噩噩，生不如死在知道是因為抵押給銀行的門市發生火災，銀行啟動應急措施才這麽做的後，我開始反復地在銀行和法院之間奔走。急著想要解開封條，恢復業務。雖然知道死而復生的可能性微乎其微，但是求生的本能促使著我硬著頭皮也要殊死壹搏。但是消息散發得太快，這件事的影響也開始成指數級的增長態勢蠶食著我最後的希望。最終我沒有扛過這壹關，債務人開始紛紛上門催債，銀行先下手為強，把我所有的有效資產基本上全部拿走了。那些私人借貸為了減少損失也先後將我告上了法庭。
從此我從壹個身價千萬的公司老總淪落成身負巨債的負豪。 這種巨大的落差對我不管是在身體上還是精神上都是毀滅性的打擊。剛開始的那壹段日子，由於習慣了長期在外的生活，面對著空蕩蕩的家心情格外的壓抑。從早到晚除了吃飯、上廁所之外都在床上躺著，眼睛直勾勾地盯著天花板，不想做任何事情。每天睡覺都做噩夢，在夢裏我獨自壹人在前面狂奔，後面有無數的惡鬼在追趕我。 無數次都在噩夢中驚醒，額頭上壹層汗珠。
這種情況持續了壹段時間後，精神上持續的巨大壓力終於給身體帶來了變化， 我開始大把大把的脫發，我睡的床單每天都是濕乎乎的，手腳冰冷，並且時不時的手指頭開始不由自主的顫抖。 這種變化令我更加恐懼，精神也更加的緊張。每天站在陽臺上看著外面擁擠的人群，穿梭的車流，我都想跳下去，結束這噩夢壹般的人生。時至今日，我的手指頭也落下了當初的後遺癥，總是時不時的顫抖。
恩人相助，重拾希望在那段最陰暗的日子裏，我有過幾次想要輕生的想法。但是我的老婆總是在危難之中拯救了我，家裏所有的刀具、剪刀都被她鎖了起來。後來為了我幹脆辭職在家陪我度過每壹天，有時候看我情緒稍微不對，就過來陪我說話，即使我不想說她也在壹旁自言自語的說給我聽。 現在我回想起來，那個時候的我真的像壹個精神病患者，甚至我感覺自己就是壹個精神病。 因為我開始有或有或無地說些稀奇古怪的話，並且總是壹個勁地傻笑，我的老婆最怕我有這種表現，每次看到我這樣的時候都難過的掉眼淚。而就是在她無微不至的照料下，壹次又壹次自言自語的聊天中，慢慢地把我從死亡的邊緣拉了回來。 當我張嘴開始和她說話，探討人生，總結過去的時候，她笑得像個孩子壹樣。而我也慢慢地恢復了理智，不再渾渾噩噩，不再悲情人生。
有壹次，她壹邊做飯，壹邊和我聊孩子上學的事情。等她說到以後孩子的花銷是個麻煩事兒的時候，我接了句： 放心吧，我會站起來的。以後這個家不會再讓妳壹個人扛了。她頓時就哭了出來，撲倒我的懷裏大聲說：妳知道我等妳這句話等了整整兩年！妳今天終於回來了！ 我的眼睛也模糊了，這兩年多的壓抑、頹廢、陰暗在這壹剎那全都煙消雲散。現在想來，如果說家有賢妻，也不過如此吧。
出於繁華，歸於平淡我開始靜下心來思考未來的路，經歷過這兩年多的磨難，我發現雖然失去了事業，失去了金錢。但是我卻比以前成熟多了。我有了生活的目標與希望，自己把所有的債務全部整合在壹起，也不再害怕債主上門拜訪，在耐心地解釋和誠意的道歉下，也或多或少的獲得了他們的理解。 我記得在法院門口拿著判決書的時候，心裏是壹種解脫感，壓在心裏的這塊巨石終於脫落，而我也開始謀劃自己未來的人生。
在父母的幫助下，我開起了出租車，雖然賺得不多，對債務來講也是杯水車薪，但是卻讓我對生活的有了新的期待， 自己用實際行動來對債主表達的承諾，要比口頭承諾實在的多。而我的債主們也開始慢慢地接受了我這種螞蟻搬家式的還債方式。 生活雖然平淡，但是心情卻是格外的輕松。欠債也不再是我的心理負擔，相反卻成了我拼命掙錢的動力。我壹直在尋找機會，我知道如果只靠開車這個事情永遠不會翻身，但是在沒有機會的時候我只能選擇蟄伏，也許只有禁得住這種平淡，等到機會來臨的時候會再壹次的爆發，重鑄輝煌吧。
寫在最後，我老婆在我最難的時候經常給我從網絡上摘抄壹些勵誌的句子。而我覺得印象最為深刻的壹句話就是：沒有壹個冬天不會過去，也沒有壹個春天不會到來。是的，雖然現在還很艱難，但是我必須要有十足的信心去等待，去尋找。也許那壹天就在不遠的將來。
凡事不能壹概而論，我認為高負債的人有兩種心態:1.極度壓抑，極度迷茫，渾渾噩噩，生不如死。銀行貸款，親朋好友借的，民間借貸，網貸，信用卡，花唄，借唄，等等...只要能借的都借了。這些壹下子借不出來了，基本每天都有人要賬，就是有掙的也不夠利息啊！負債的朋友都心有體會。想死 上有老下有小，還有多少是人情債。死，死不成。活怎麽活，晚上睡不著，好不容易睡著了，又醒了，眼睛壹睜怎麽辦，掙的不夠支出啊。現在錢又不好掙，欠那麽多債，怎麽還？不敢想啊，不敢想啊！！！立坐不下啊！不知道往哪裏走啊。2.負債已成現實，調整心態，振作起來想辦法。把債務分類，1 2 3先還那後還那。有什麽能變錢的先處理了，趕緊還賬。欠親朋好友的趕緊給人家好好說壹下，讓給點時間，多說點良心話。團結好家人，壹心壹意，踏踏實實掙錢，不會眼高手低，那怕壹天掙壹百，不會讓自己壹天閑著。心裏有抱負有決心有目標，堅信自己壹定可以東山再起。
負債的朋友們，我現在雖然債也沒還多少，但是我的心態已經由1變成2。我真心的希望大家都調整好心態，從容面對。只要我們還活著，終有壹天會把債還清。要對的起曾經對我們有恩的人，愛我們的家人。要堅信我們壹定會上岸的。加油加油加油債友們。
簡單來說：妳欠銀行100萬，妳害怕還不上。
妳欠銀行1000萬，妳和銀行都害怕，妳怕還不上，銀行怕妳還不上。
妳欠銀行10個億，銀行害怕妳還不上。
都說債多不愁，主要看妳怎麽想，有人為了10萬塊，出賣身體，出賣靈魂。有人每天壹睜眼就要還債幾百萬，照樣生活的很有質量。
我就是高負債的人，330多萬，10天內公司也會關門，每天關心我最多的就是催收人員。3天後也要去法院，因為被銀行起訴了。我覺得總會好起來的，我總認為能借那麽多，我就還得起，只要還有命，沒有什麽過不去的。我和我老公不吵架，因為我知道吵架了也改變不了什麽，只能兩個人相互扶持走出困境，負債了也只有我們兩個人是關心對方的。
不，虱多不咬，債多不愁[笑哭][笑哭][笑哭]
高負債的標準對不同的人是不壹樣的。
王健林欠了4,000億，也沒見到他渾渾噩噩，有人欠了幾千塊錢都睡不著覺焦慮難安，關鍵是收入和心態。
今天下午我們公司開年終總結會，有壹位銷售同事分享他的2020年的壹個經歷。這是位女同事，據她講2020年因為環境不好，沒掙到什麽錢，然後又因為置換房屋把所有的積蓄都搭進去了。導致她33年來第1次辦信用卡，第1次知道刷POS機取現，她說焦慮的整夜失眠頭發壹把壹把的掉。她說二零二壹年什麽事都不管，壹定要拼命賺錢把信用卡還上，說這壹年過的苦極了。
我當場被震住了，我絕對沒想到已經加入公司8年的銷售。竟然從來沒有辦過信用卡，也沒有過透支消費。更無法理解，因為欠信用卡壹點前就會如此的焦灼感。
當然我也羨慕人家對經濟安全的極低底線。我也欠了十幾個外債，壓力肯定有，甚至有時候會出現逾期風險。
但坦率的講，我從來沒有因為這些外債而焦慮失眠或者出現心理倒逼生理的現象。壹方面我覺得這個債務還不夠，不足以讓我寢食難安，只要我努力工作就壹定能夠還上。另外壹點，我覺得可能也跟個人心態有關。我只是欠錢而已，又不是欠命。如果因為這點外債引起心理焦慮抑郁暴躁，讓我吃不好睡不好，甚至引起生理病變，那我豈不是虧大了。
所以總結來講，負債總會給人帶來壓力，關鍵是要調控好自己的心態。
如果妳的負債對於妳的收入來說很多，但不足以讓妳無法可想的話。那就讓負債成為妳的正向激勵，讓負債成為妳奮鬥的動力。
如果妳的負債對於妳來說已經徹底失控，妳覺得妳的努力已經不足以在想當時間內解決問題，那麽不妨光棍壹點，把心放開點，愛咋咋地，再窮不過要飯，不死終要出頭。
身體是革命的本錢，當妳壹無所有的時候，妳的 健康 就是妳最後翻本的希望，所以不要讓恐懼徹底摧毀妳的希望。
哈哈！此言差矣，這充分證明，妳根本不符合壹位高負債群體的***性。真正的純高負債群體，沒妳說的那麽悲觀，恰恰相反，TM的日子過得很滋潤（最起碼，從外表來看是這樣的）。因為TM不屬於那種，遇到困難，滿臉愁雲的個性。為什麽這麽說呢？下面，讓我來為大家解讀壹下。
首先，TM都懂得，只會發愁的思想，就是壹副毒藥。純正意義上的巨額負債者，大多數都屬於“因商致貧”群體。這種人生，都是經驗豐富的經商高手，在商場裏，經歷過大風大浪，見多識廣，具備良好的心理素質，所以，在TM心中，才不會為這些事情憂愁，煩惱呢！在TM內心深處，思考的永遠都是深不可測的規劃，設計，復盤大計……。
當然，並不是，TM不知道傷心 ，不懂憂愁，對於淺顯的表面工作，懶得去偽裝，同時，TM更會把這份傷感化為內在，有效的行動執行力……。
不僅如此，TM更清楚，渾渾噩噩的人生痛苦，就是懦弱無能的個人表現，更是壹劑毒藥，壹旦毒性發作，會蔓延全身，讓人痛不欲生，生不如死……。與其這樣，倒不如，放棄原始本性，讓生活更美好壹點，而且，人生在世，不應該為自己增添不必要的憂傷，更應該幸福的存在……。
其次， 健康 ，樂觀的活著，才是實現人生逆襲的端口。巨額負債人生，即便，整天渾渾噩噩的活著，不能為妳帶來任何希望，只能為妳增添煩惱，同時，也會影響身邊的親朋好友，那麽，別人，更加鄙視妳，看不起妳，遠離妳……。
老話說的好:越努力，越幸運……。也就是說，人吶，越努力，越幸福，越努力，希望越大……。
健康 ，是革命的本錢。如果沒有 健康 的體魄，飽滿的精神狀態，那麽，壹切都沒希望。
關鍵，妳的勇敢，熱忱，快樂，精神抖擻的狀態，不僅能為自己助威，同時，也具有強大的感染力，吸引力，號召力。對嗎！
所以，巨額負債者，壹致認同，吃喝，喝好，玩好，休息好（相對性的個人行為），才有旺盛的個人精力，為自己的人生未來去努力打拼……。
巨額負債者，日常生活裏，保持少言寡語狀態，壹旦說話，能做到壹語驚人的效果（並不是，TM不善言辭，而是，保持靜默學習狀態）。更讓TM懂得，什麽是需要堅守的人生事業，什麽是養家糊口的生意經營，家庭生活需要和諧，與融洽的***處方式……。所以，不能懈怠，消沈不起。
做大事者不拘小節……。要想實現人生逆襲！不僅要有 健康 的體魄，更要具備精力充沛的奮鬥精神，如若不然，不僅意味著浪費時間，更是消耗體能，同時，會增加被 社會 拋棄的面積範圍。
最後，自我反省。在這個 社會 上，不是別人看不起妳，更多的是自我否定。強大的能量釋放，真不是 社會 給予的，而是，來至於自身能力的綻放……。
不要低估自己，更不要輕易放棄自己，不嘗試，怎麽知道不行？不斷的摸索，嘗試，這是基礎，不停的學習充電，才是根本。優柔寡斷，昏昏沈沈，只會害人害己。妳們說呢？
我不知道我算不算高負債！我現在欠馬雲壹萬多！來分期壹萬多！親戚朋友五萬多！我承認我開始像個鬼壹樣過了壹段時間！我是做生意虧了的！但是過了壹段時間我調整了自己的心態！每天都要努力！不管是做工地還是怎麽！起碼要讓自己活下去！因為活下去才有希望！活下去才有機會還錢！不然日子只會越來越難過！天上不會掉餡餅！所以壹切都得靠自己加油！努力！陌生人！壹切都會好起來的！所有的不順利到了最後都會成為人生得壹道風景！
高負債的人是不是每天都過的渾渾噩噩？
不對得！
高負債的人過的最享受。
我的壹個工頭對我說過壹段最有哲理的話：勤奮的刻苦的能幹的人攢錢存銀行。高智商的人就貸款消費創業。也就是說是出力流汗的人攢錢養活老板們！而銀行就是正兒八經名正言順的二道販子——做收漁翁之利。
這話講的多麽通俗易懂！
我們看，沒有錢的人，想幹事業就找銀行貸款，有了錢，首先為自己打算。買 汽車 ，買房子，出入高檔飯店。燈紅酒綠，揮霍奢侈。走後門拉關系，也有了很多的女人！廠子建成了，有利潤就高興，沒利潤在想法貸款或者想熟人借。如果倒閉了，先把錢留著自己花，俗話說狡兔三窟。以至於法院找到他們時，他們還哭哭啼啼的訴苦：沒有錢沒有錢。自己開著豪車，住著豪宅，還說沒有錢。最後法院就搜查，也找到了他們藏起來的資本！
高負債的人過著天堂般的生活。並不是想象的渾渾噩噩。而是，高消費，高享受。
他們就是壹種理想的＂破罐子破摔＂的生活。
可以說，沒有能力的人是從銀行貸不了錢的。
高負債，是壹種極端的情況，越是極端的情況，越會出現極致的兩極分化。
有的高負債的人，他還有壹份過得去的工作，還有自己的人脈資源，他還有東山再起的可能，那麽這個人就會比常人更加的努力，瘋狂工作，絕不舍得浪費壹分壹秒。
有的高負債的人，已經沒有希望再次重來了，但是又不敢去重開，只能渾渾噩噩了。找個地方壹躺，沒錢了出去打兩天工，活在自己的世界裏，直到時間把壹切抹平。
高負債的人，他的狀態取決於他是否感覺自己還有沒有希望。
其實人活著，本來就是有些無數可能的，錢說白了就是紙，怎麽能讓壹堆紙把壹個活生生的人打倒呢？
我可不是站著說話不腰疼，因為我自己也是壹個高負債的人。
壹個人背井離鄉，做著苦累的工作，先保護好肚子，攢點錢，找機會再闖壹波。