1.確定原因:聯系銀行客服或去銀行櫃臺查詢凍結原因。可能是出於安全考慮，逾期還款，異常交易等。
2.提供所需文件:根據銀行要求，提供身份證明、借款合同、還款記錄等相關文件，幫助銀行解決問題。
3.協商還款計劃:與銀行協商制定合理的還款計劃，確保貸款按時還清。這樣有助於恢復銀行卡的正常使用。
4.逾期費用的繳納:如有逾期費用，在與銀行協商的同時及時繳納相應費用，避免進壹步影響信用記錄。
5.尋求專業幫助:如果無法與銀行達成壹致，可以咨詢專業律師或消費者權益組織，尋求他們的建議和幫助。
總結:
如果歸還車貸的銀行卡被凍結，需要盡快聯系銀行，並提供所需文件解決問題。與銀行協商制定合理的還款計劃，及時繳納逾期費用，恢復卡的正常使用。必要時可以尋求專業人士的幫助解決糾紛。記住，及時溝通，積極配合是解決問題的關鍵。