每天用藥皂(抗菌皂)洗腳。給整個腳塗肥皂，尤其是腳趾。
用毛巾擦幹雙腳，避免自然風幹。
塗腳氣粉或者噴壹些藥物中和腳氣。這些藥物可以有效地幫助妳保持雙腳幹燥。也可以把無味的止汗劑直接塗在腳上，方法和治療腋窩出汗壹樣。註意，不能兩種都用同壹種除臭劑。
襪子的材質要天然透氣，如棉襪或羊毛襪，要保證潔凈度；這種襪子吸水。
換襪子，確保有時間晾幹。連續穿同壹雙襪子會阻止濕氣和氣味蒸發，這樣腳臭只會更嚴重。
除了普通的鞋子，可以考慮在陽光溫暖的日子穿涼鞋出門，在室內赤腳。如果妳的腳太嬌嫩，經不起冬天光著腳在房子裏走來走去，天啊，妳住在霍斯嗎？那妳可以考慮忍耐壹下，穿上保暖的襪子。
有些人為了美觀在夏天穿高跟鞋，但是有腳氣的人在夏天會選擇裹住腳，避免接觸腳臭。通過以上小方法緩解汗腳、腳臭癥狀，釋放雙腳。