在過去，交流依靠寫信。在壹個小小的文具間裏，心已經越過了錢山。現在，溝通的方式多了，即使思念的人在對面，內心也不再激情；
以前的日子那麽清淡，壹日三餐清淡簡單，內心依然純凈快樂。現在，生活好了，水果蔬菜魚蝦都可以隨時吃，臉上也很少有笑容。
所以，我們不快樂，不是因為我們擁有的太少，而是因為我們想要的太多。想要真正的幸福，就要從分手開始。
第壹，擺脫過度欲望，獲得壹顆清明的心。
佛家常說，世人貪得無厭，造成種種煩惱，心中淺結，難以解脫。
其實很多人的煩惱都來自於不受控制的欲望。適當的欲望是動力，過度的欲望成了負擔。
小時候語文課本上有壹篇文章叫《小猴子上山》，至今讓我印象深刻。
小猴子高興地上山了。當他看到玉米時，他把它掰了下來。當他看到桃子時，他扔掉它去摘桃子。後來他看到西瓜，就把西瓜扔掉，拿著。結果西瓜太重了，他扔了。最後，他空手下山了。
人心是壹個杯子，欲望是水，杯子滿了，水就溢出來了，所以大杯子裏放多少水。
很多時候，人的壹生並不苦，苦的是欲望太多；人的心不累，但又不能放得太開。
只有斬斷過度的欲望，才能獲得壹顆清明的心。
第二，摒棄無效的社交，積蓄強大的力量。
我們說人是社會性的，難免會出入各種社交場合，在抽煙中傳遞感情，在推杯換盞中稱兄道弟。
妳有多相信酒桌上的話？酒肉朋友，妳能依靠多少人？
當妳風光無限時，妳會被整個國家包圍，妳的朋友自然會有求必應；當妳落魄的時候，山河頃刻粉碎，朋友都不敢回避。
只有歷經滄桑，妳才會明白，壹切社會活動的本質，無非是利益的交換。
記得《原來是妳》裏有壹段:壹個求職的人上臺後，張口就說跟董明珠和余很熟，他還有他們的聯系方式。他驕傲得幾乎目空壹切。
於是，主持人讓他當場和董郁對話，以驗證兩人友誼的真實性。結果電話沒人接，臉色越來越難看，之前的囂張氣焰壹掃而光。
妳認識的人不是妳的關系網，而是願意幫助妳的人。
所以，妳只有拋棄那些無效的社交，讓自己強大起來，才配擁有高質量的人脈。
第三，摘下虛偽的面具，回歸真實的自己。
生活中，總有人戴著假面具，每天說著言不由衷的話，就這樣行動著，不自知。
比如，有人為了高調炫富，刷了信用卡買了高價手機，結果下班吃泡面；
有些人為了穿得瘦，冬天會在腿上裹保鮮膜，導致大量凍傷；
有些人為了討好老板，故意把工作拖到下班後，結果熬夜變成了黃臉婆。
虛偽的日子太久了，我會覺得累。因為妳可以騙得了別人，卻騙不了自己。
鈴木俊隆在《禪心》壹文中說:
“不要刻意去迎合別人，最重要的是真實的表達自己，這樣自己才會開心，別人才會開心。
在生活中，即使妳需要扮演很多角色，也不要忘記最重要的角色是做妳自己。
第四，寫在最後
現在社會物質豐富，選擇多樣。許多人不快樂，不是因為他們擁有的太少，而是因為他們想要的太多。
所以，只有學會脫離，擺脫過度的欲望，摒棄無效的社交，摘下虛偽的面具，才能獲得壹顆清澈的心，繼續強大，回歸真實的自己。
最後，希望妳看完這篇文章後，能從現在開始做壹個幸福的人！