懷疑老公以外的人怎麽辦？
因為懷疑的存在往往會導致我們的情感疏遠，最後發展到不可挽回的地步，所以當我們感到不安的時候，可以用出軌痕跡測試的方法來確定男性是否背叛了我們。這時，男性有以下表現。他開始註意飲食或減肥。他開始買新衣服；從平角褲到護襠，甚至不喜歡；衣服的材料從棉花變成了絲綢。電話壹響，他就會緊張。接電話時，他會盡量小聲說話。他經常找借口加班，尤其是周末。他開始尋找置身事外的理由。他出差，不告訴妳行程，航班，酒店信息。妳問他去哪裏，什麽時候回來，他就沖妳吼，他會說，妳根本聯系不上他。周末他會因為壹些不好的原因壹個人出去。當妳問他什麽時候回家，或者去哪裏，他會很不開心，很生氣。他開始隱藏信用卡收據和電話賬單。他對自己的旅行和遇到的人守口如瓶。當妳對他的私事表現出某種興趣，哪怕只是正常的興趣，他也會認為這是對他隱私的侵犯。
發現老公有外遇怎麽辦？
第壹，保持冷靜，理性對待
妳不可能絕對冷靜。因為壹個整天和自己睡覺的人，和別人是有關系的。這種感覺藏了這麽久，想想就惡心，就生氣，要壹直板著臉顯然不現實。但不冷靜不代表妳可以大發雷霆，然後在全世界宣告他的惡行。聰明的女人應該明白，發脾氣，求同情，根本解決不了問題。只會把他推向溫柔的三笑村尋求安慰和體貼，這樣他只會越走越遠。所以，即使發現伴侶出軌，也不要分分鐘變成婊子。而是要盡量保持理性，搞清楚目前的情況。丈夫出軌多久了？到什麽程度？雙方都想要什麽？只有了解情況，才能做好下壹步的準備。
二、靜下心來分析。
當妳確定老公真的出軌了，妳雖然生氣，但不是生氣的時候。現在妳要冷靜下來，分析壹下妳老公為什麽要這麽做。很多時候，男人出軌是因為婚姻問題。如果發現這是妳的問題，要及時糾正，這樣他會覺得妳還有挽回的心。如果這個人還愛妳，看到妳的讓步和改變，他壹定會回到妳身邊。
第三，收回主權
如果妳輕易原諒老公出軌，那妳就太賤了。別讓他主動，不然妳會很累的。妳應該盡早做出決定，不要只是耐心等待，否則只會讓妳的情況變得更糟。妳應該減少甚至停止為他付出，不再聽他的話。這樣妳就能重獲主權。
第四，要以理服人。
因為如果妳大吵大鬧，妳就會失去最重要的人和最重要的位置。這個人是她的丈夫，這個位置是她作為妻子的正直和包容。麻煩過後，問題並沒有解決，反而會讓事情失控。不管是選擇復合，還是在男人有了外遇之後再在壹起，都要從壹開始就考慮好自己的問題。交流是人與人之間的橋梁，因為大家都是通過交流認識的，從認識到熟悉。所以，不管妳最後選擇了什麽，都要認真思考自己到底哪裏錯了，然後認真改正。也許以後不會這樣了。
發現她丈夫有外遇的最好方法。
在婚姻中遇到丈夫的不忠，對女人是壹個很大的打擊，對家庭也是壹個很大的傷害。很大壹部分女性很可能會選擇和丈夫吵架，提出離婚，威脅，自殘甚至自殺，或者妥協，企圖讓丈夫回心轉意，找回良心，或者說服親朋好友，讓丈夫愧疚，回歸。其實問題根本不在於妳老公會怎麽樣，而在於妳的態度。吵架，離婚，或者妥協，最後的結果其實都不是妳想要的。不管妳上面是什麽態度，妳都沒有跳出社團的圈子。換個角度思考，跳出來了，作為壹個獨立的個體來看待，會得到不壹樣的結果。但如果妳還把妳老公的外遇當成附屬品，當成追隨者，那妳就邁不過這個坎。妳會覺得他的不忠對妳的打擊很大。沒有他，妳的生活毫無意義。沒有他，妳活不下去，所以妳只能活在這麽狹小的空間裏，妳阻礙了妳的進步。當我們在婚姻中遇到第三者時，我們要做的第壹步就是控制自己的情緒，讓自己冷靜下來。沖動是魔鬼。沖動也會讓妳失去思考能力，失去理智，從而做出讓自己後悔的事情。等妳能靜下心來的時候，綜合分析壹下妳現在的婚姻狀況，是什麽原因造成的。
如果妳老公對妳還是有感覺的，那只是因為結婚時間長了，感情逐漸平淡，缺乏新鮮感和刺激感，外面的誘惑比較大，在戀愛中沒忍住瘋狂了壹段時間就出軌了，那麽妳挽回的可能性很大。這時候妳需要正確冷靜的處理，而不是小題大做，讓別人知道這件事。這樣不僅會讓妳老公沒面子，也會讓妳沒面子，讓妳在妳老公心裏留下的唯壹的好印象消失，從而把他推向第三者。如果妳真的因為感情筋疲力盡，根本無法溝通，還有其他無法修復的因素，那麽妳就需要好好審視壹下自己的婚姻，不要為了孩子綁架壹段沒有意義的婚姻。尊重自己，放飛自我。在審視清楚婚姻問題後，妳需要開始修復，而不是去打擾第三者或者威脅第三者離開妳的丈夫。這只是治標不治本。所有的不忠和外遇都是夫妻本身的裂痕造成的，所以第三者有機會介入，所以妳需要先解決妳們之間的問題。是溝通有問題，還是婚後缺乏對對方的關心，還是其他問題引發的壹系列問題？只有找到問題，才能解決問題。
老公在外面有女人怎麽辦？
1，抓住男人的心，抓住他的胃。
這不僅僅是民間的說法，也不僅僅體現在表面上能做幾道好菜。會做飯的妻子也代表著體貼賢惠，會在丈夫需要安慰的時候懂得送去最溫暖的關懷。言下之意是從生活的方方面面關心他，不斷完善自己，提升他的“個人魅力”。
2.不要太依賴男人。
現在男人出軌的情況並不少見，可以說太多了。主要是她們太依戀男人，依賴男人，缺乏獨立能力。所以，如果妳處於這樣的狀態，請獨立，不要太依賴男人，了解他的需求，科學的滿足他，讓他體會妳的優點，讓他覺得妳比別人優秀。
3.偶爾的錯誤是可以原諒的。
人的壹生中有很多誘惑，能做到絕對忠誠的人並不多，所以壹個偶爾的錯誤，可能會根據情況被原諒。當然，如果丈夫在多次出軌的情況下仍然妥協原諒，就會變成縱容。想想自己是不是做錯了什麽，多了解壹下他的想法。丈夫出軌歸來，增加溝通頻率是非常必要的。
4.做壹個“壞女人”
“太好的女人”總會吃虧。無論戀愛還是婚姻，都不要對另壹半太好，尤其是不對等。因為感情是相互的，沒有太大的索取回報，這樣的感情不夠長久。所以盡量讓自己的思想更自由壹點，有自己的異性朋友圈，有自己的愛好，保持壹些神秘感。另外語言可以差壹點。比如在他眼前說哪個男人又帥又優秀，讓他知道妳不必“嫁狗跟狗”。
5.有時候放手就是最好的挽留。
女人的重心不壹定是男人，而是事業或者孩子。如果妳老公經常在外面找女人，我覺得妳沒必要回到他身邊，因為對於壹個人的心來說，是很難換回的，除非幾十年後找不到了。那妳想讓他做什麽？他回來時妳會照顧他嗎？但是妳的青春呢？誰給妳供貨？所以現在妳還不如擔心妳的事業，而不是擔心妳的丈夫改變主意。