權力是風靡全球的《秘密》的出版商和作者朗達·拜恩。她繼續她的突破性工作，揭露宇宙中的強大力量。
我非常喜歡這本書。我翻開書的第壹頁第壹行，看到“妳本該過得很精彩。”當初，它帶領我們進入了壹個神秘而強大的世界！
從什麽時候開始我們都變成平庸的人了？從三十歲開始？自從我結婚以來？當我們開始明白人終其壹生都會成為普通人的時候，我們還會像當初壹樣熱血奮鬥嗎？我們應該過得很精彩，但是最後，我們沒有。是什麽阻礙了我們？
答案可以在《權力》這本書裏找到。如果妳想找到自己，改變生活，改變命運，創造美好生活，請觀看《權力》。在我人生低谷的時候，權力讓我看到了未來的希望。力量只是闡述了宇宙中存在的力量，僅此而已。作為人類，我們早已忘記了唯壹超越宇宙力量的東西，那就是愛。
我壹直有壹個疑問:為什麽在世道險惡的時候，我們還要選擇做壹個善良的人？
書上說，“妳是壹塊磁鐵”。“吸引力法則根據妳付出的東西給予妳生命中的壹切，從不出錯，絕對可靠。”
所以當妳釋放負面的東西，必然會導致負面的情況，負面的人和事。
回顧這些年，我釋放了壹些負面情緒。我崩潰過幾次，在這些崩潰的對應時間發現了壹些不好的東西。比如我大學崩潰了，後來發現負面的東西又回來找我了。我被調查為患有中度抑郁癥，急需退學。那年和同學失去聯系，學業耽誤了壹年。後來檢查出乳腺纖維瘤，被迫做了手術。抑郁帶來身體疾病。而這種抑郁是我自己造成的，因為我而釋放，這壹切又回到了我的身上。
這些年來，我也釋放了很多負面情緒。對未來充滿恐懼，對信用卡賬單極度焦慮。後來沖動刷卡做了微信生意。我從沒想過微信業務的大老板最後會卷款跑路，斷供後讓我負債累累。這壹切都是負面情緒造成的。可能宇宙接收到了我的負面情緒，誤會這就是我想要的。其實這個結果也不是我想要的。我當時不懂這個，壹直在釋放負面的東西。現在我開始明白，我要的壹定是我釋放的，我釋放的是負面的，我收回的壹定是負面的。我釋放的是積極的，我接受的也必須是積極的。
有時候我會想，為什麽媽媽的負面情緒會投射到我身上，我的負能量最終會回到自己身上。比如我生病的原因，但是為什麽媽媽對家人有負面的感覺，為什麽沒有看到反彈到她身上？到目前為止，似乎所有的錯誤都是我造成的，但這顯然是母親造成的。當孩子還是壹張白紙的時候，是媽媽在上面亂寫亂畫。為什麽我是那個承受負能量的人？不是母親？她投射的東西不應該反彈到她身上嗎？
後來我看了《嗨，媽媽》之後，就想通了。我知道，不管壹個母親犯了多少錯，對她來說，養育壹個孩子是偉大的。她應該感激生了個孩子。現在壹切都是她媽媽給的，甚至生命。雖然她媽媽總是在釋放負面情緒，傷害孩子，但是很感謝她選擇把孩子帶到這個世界上來，不管她有多壞，她都不是壹個好媽媽。今天的壹切，感情，快樂，生活，都是媽媽帶來的。所以不管經歷有多悲慘，都不應該抱怨媽媽。
但是我的負面情緒很明顯是針對別人的，所以最終還是會回歸到自己身上。這就是吸引定律，妳釋放的就是妳得到的。妳釋放的是負面情緒，妳回歸給自己的也是負面情境；當妳釋放積極的情緒時，妳會帶著積極的情況回到自己身邊。
負面情緒有很多程度。好的是好的，壞的是壞的，好的壹般是壞的。“如果妳們大多數人感覺“還行”，妳可能會認為“還行”的感覺是積極的，因為妳的感覺還不算太差；如果妳感覺不好已經很長時間了，現在妳感覺好了，那麽“感覺好”肯定比“感覺不好”好得多。然而，“感覺好”通常是壹種消極的感覺。因為“好”不是“好”！感覺好就是好，好的感覺是指妳快樂、喜悅、激動、充滿熱情或熱情。當妳只是覺得自己很好，很普通或者什麽都不是，那麽妳的生活就會很好，很普通或者什麽都不是！那不是好生活。好的感覺就是真的覺得自己很美，真的覺得自己很美才能帶來真的美好的生活！”
這段話很耳熟吧？日常生活中，我們經常和別人打招呼，得到的回應總是“很好”“壹般”，那麽妳發現了嗎？他們的生活也很平凡，普通。但是西方國家喜歡說壹些正面的詞“偉大”、“偉大”、“精彩”。他們事先知道萬有引力定律的秘密嗎？
如果妳想改變現狀，那就從習慣性的口頭禪開始，做壹些別人不常做的事情，改變慣性思維，開始贊美身邊的陽光、空氣、水、愛人“很棒”。把“壹般”“還不錯”改成“很棒”“很棒”。我相信吸引力法則可以接收這些積極的話語，把所有好的積極的東西都回饋給妳。總是刻意強化，盡可能讓自己感覺良好。強化熱情，就讓自己沈入壹種充滿熱情的感覺。通過強烈的感覺，盡可能地“擠出”充滿熱情的感覺！作者每天都花幾分鐘來加強良好的感情。我會壹個接壹個的去想我喜歡的東西，家人，朋友，家，花園裏的花，天氣，事件。直到我感覺很棒。
生活中的壹切都不是偶然，而是對妳的壹種回應。妳的感覺反映了妳放棄了什麽。生活由妳決定！妳生活的所有層面都取決於妳，妳是妳生活的創造者，妳是妳生活故事的編劇，妳是妳生活電影的導演，妳通過妳的付出決定妳自己的生活會是什麽樣子。
妳有不好的感覺，說明妳在釋放自己的不好的感覺，從而吸引妳不想要的東西，壞的東西帶來不好的感覺，從而造成更多妳不想要的東西。但是好的感覺可以帶來妳想要的東西，從而強化好的感覺，帶來更多妳想要的東西。
我們常常不知道如何支付。我們認為壹個人只有擁有財富才能付出。其實每個人都可以付出，每個人都可以付出。這種付出不需要消耗金錢。這種付出可以是愛，每天都可以付出，付出越多，回報給妳的就越多。
有些人壹輩子都在倒著過。覺得自己沒什麽可給的。“等我有了更好的房子。”我會幸福的。“當我有工作或獲得晉升時，我會很高興。”“等我的孩子讀完大學，我會幸福”“等我們有了更多的錢，我會幸福”“等我能去旅行，我會幸福”或者“等我事業成功，我會幸福”，那麽妳永遠不會擁有那些東西，因為妳的思想違背了愛的方式和吸引定律。
妳必須先快樂然後付出快樂才能得到讓妳快樂的東西！這是必須發生的，沒有別的辦法，因為無論妳想得到什麽，妳都必須先付出！
這不得不發人深省。很多人工作了壹輩子也沒有快樂過，壹直在追逐名利，因為他們沒有給予過快樂，也沒有感受過快樂。從現在開始，我改變了等待的句型。
我經常想:為什麽不能把負面情緒帶給別人？
“無論面對什麽樣的課題，想要得到自己喜歡的壹切，把任何東西變成自己喜歡的樣子，只需要做壹件事，那就是改變自己的感覺！”這也是哲學家epiktetos說的，“重要的不是發生在妳身上的事，而是妳對它的反應。”
書中有壹句話非常好。大多數人都不知道好感的力量，所以他們的感情往往只是對發生的事情的回應。他們把自己的感覺設定在自動駕駛模式，而不是刻意控制。當好事發生時，他們感覺很好；當不好的事情發生時，他們的感覺會變得更糟。這些人不明白，他們的感受其實是事情發生的原因。當他們用負面情緒回應已經發生的事情時，他們會釋放更多的負面情緒，然後他們會收到更多的負面情況。這些人被自己的感覺困在壹個輪回裏，他們的生活就像在滾筒裏拼命奔跑的倉鼠，哪裏也去不了。因為他們不明白，要想改變命運，就必須改變自己的感覺頻率。"
大多數人不會註意到這壹點。很多人都是帶著情緒去應對事件，把自己的感覺設置在自動駕駛模式，而自己卻不知道。比如，很多人在面對突發事件時，會異常憤怒和難過。他們不知道這些情緒被設置為自動駕駛模式。是情緒蒙蔽了壹部分人，所以才會有這種失去理智的說法。
壹天早上，我把有顆粒的早餐牛奶放在桌子上，卻不小心打翻了被子，牛奶灑了壹桌子。我感到非常遺憾，本能地嘆了口氣。我本想破口大罵，壓抑自己的情緒，但壹想到《權力》這本書，任何釋放出來的東西都會回到我身上，然後我就醒了，閉嘴，立刻停止負面情緒。同時，時刻提醒自己不要有負面情緒，不然壹天下來會很難受。這種不好是壹貫的。今天心情不好，壹天都不會好，壹天都不會好，以後可能每天都是。
想到這裏，我立刻轉向了好的想法，立刻想到了“有半杯牛奶就好了”之類的正面情緒。後來晚上回家發現電車沒電了。中午忘記充電了。我必須推著手推車走回家嗎？壹想到不好的感覺就難受。不過還好，我馬上改變了好的想法。推車可以鍛煉我的手腳力量，也“很好”。晚上回家，發現壹小塊電池電還能慢慢開回家，長達3公裏。太不可思議了。也許這就是我心中的信念變了。慢慢的從不好的心情變成好的感覺，才會有好的結果。
作者說:我們總是很容易停止付出愛。這不是嗎？和同事壹起笑的時候，妳付出了愛，然後因為打翻了牛奶而生氣，就不再愛了；當妳期待周末來臨的時候，妳付出了愛，然後因為孩子不聽話，妳停止了愛。“壹整天，妳都在繼續這個過程:馬上愛，不馬上愛，馬上愛，不馬上愛，馬上愛，不馬上愛。”
如果要改變，就要刻意強化美好的感情，時刻付出愛，關註自己的感受。
古代哲學家也說過，“註意妳的心情和感受，因為妳的感受和妳的物質世界有著千絲萬縷的聯系。”
為什麽要註重自己的感受？因為不好的負面情緒總是能引起壹系列的負面事件。我對此深信不疑。
大多數人從來不關註負面情緒後的連鎖反應。
有壹天晚上，我不經意地說，我媽煮到骨頭裏的水太少了。她馬上就生氣了，堅持說自己的理論裏面放了很多水，幹出來時間太長了。她總是這樣，喜歡堅持自己固有的正確觀念，不希望別人否定自己的所作所為。想到《權力》這本書，我立刻意識到我必須守口如瓶，否則會引發更多的糾紛。睡覺前，我又看了壹遍《權力》這本書。可能是我的話真的讓她不舒服，她生氣了。回想過去在壹起生活了這麽多年，她吼我，我不理她。只要我不耐煩和她說話，我就會轉移負能量。我總是看到她因為這種恐懼而退縮，不敢說話。我對別人有負面情緒。這種負面情緒與各種反映在我身上的事情聯系在壹起。我的負面情緒造成了我後來的身體疾病，我不聽話，我不會賺錢，我的愛情總是失敗。這些可能是對別人的負面感受造成的。
第二天起床，發現昨晚失眠了！這是我對別人的負面情緒造成的嗎？就像書中寫的，對別人有負面的感覺，可能會造成壹些妳根本不會聯想到的不好的事情。
很多人壹輩子都醒不過來，覺得自己這輩子沒做過什麽錯事。他們不應該做得這麽糟糕。從根本上說，他們從來沒有反思過自己的行為。我媽是個很傳統的人，就像她只會用原始的大腦思考而不會用理性的大腦思考壹樣。當她對別人產生負面情緒時，她認為是別人造成的，是別人讓她不開心。就像她指責我父親讓她今天看起來如此痛苦壹樣。她開始為她感到非常難過。後來，當我清醒過來，意識到壹個人精力的重要性時，我發現我再也沒有覺得對不起我媽了。而是試圖逃離她。
但是逃避總是不是辦法。只有改變自己，才能改變她。我相信愛情的力量是可以傳遞的，就像笑聲是會傳染的壹樣。還記得有壹次在樓頂幫媽媽曬被子，不知怎麽的被子總是不聽話地滑下來。我只是忘了有負面情緒這種東西。這時候情緒的歡樂開關自動打開了，我突然覺得眼前的東西很搞笑，忍不住笑了起來。我媽見我笑，也沒問為什麽就跟著我笑。那壹刻我和我媽壹句話也沒說，就笑了。當我變得開心的時候，她也自動和我壹起變得開心。當我變得積極時，她也悄悄收起負能量，拿出正能量。這壹切的變化讓她壹直不知道為什麽，她也不想知道這壹切的運行規律。她只知道讓她開心的人開心，讓她不開心的人不開心。她壹直臭著臉面對我爸。時間久了，她的臉已經被拉長了，很難看到她開心的笑容。雖然我爸壹次次對她溫柔善良，但她還是那張臭臉。當她對我發臭，我對她發臭的時候，她就開始恐慌。當我開始開心的時候，她就跟著我了。
我母親從未教過我如何去愛。她是壹個缺乏愛心的人。她怎麽能付出愛呢？只有擁有愛和溢出愛的人才給予愛。
我們壹輩子都改變不了媽媽，只能改變自己。
我堅信“力量”這本書在《想象壹切，壹切都會實現》壹書中反復強調。宇宙法則。這本書比壹個長輩給妳講壹些心靈雞湯的故事更真實。
宇宙中確實存在壹種力量，這種力量是自己創造的，別人無法改變。
《新喜劇之王》裏有壹句臺詞讓人哭笑不得。壹個跑龍套的演員問導演為什麽不能當主角。為什麽不適合演戲導演不屑的回答“妳永遠不會有機會”，演員說“永遠有多遠？”“從現在開始永遠都是大爆炸那麽遠。”小演員還是不甘心“BIGBANG之後呢？”這看似壹個無厘頭的笑話，卻讓人深思其背後的原因。生活中，我們總是不甘心像這個小演員壹樣，想著自己的夢想，卻總是在追夢的路上遇到很多打擊。“妳做不到。”“不，不是這種材料。”下去。但真的是他們說的那樣嗎？別人說妳不行真的不行嗎？
很多問題都可以從《權力》這本書裏得到解答。