1.圖像管理
沒有人願意通過妳邋遢的外表去探究妳的內在。形象是妳人際交往的名片。除了美，衣服還傳達了妳對自己的定位。
2.這個表達是合乎邏輯的
說話不要想往哪裏去，沒頭沒尾，沒有頭緒，刻意練習，表達清晰有邏輯。
放下姿態，去做事
真正位高權重的人都是平易近人的。實力不夠強的時候，不要太把自己當回事，靜下心來，把事情做好。
4.降級消費
減少對物質的渴望，停止跟風追求奢侈品，停止囤積過多化妝品，戒掉信用卡，根據自己的經濟水平合理消費。
5.珍惜時間
預估好自己的時間單價，先考慮時間投入，註意自己的精力分配，不要糾結於小事，不要再為了促銷而搶購浪費時間，多想想如何在有限的時間內實現利益最大化。
6.告別拖延癥
在完美之前完成。不拖延，就不會有內耗，會減少80%的焦慮。想是問題，做是答案。
7.接受真實的自己
知道自己有多重，不要再和自己的缺點較勁，采用成長導向的思維去審視自己的缺點，學會揚長避短，接受自己普通人的設定。適合自己的才是最好的。
8.越來越安靜
佛陀說:“靜生智慧，智慧生智慧。不再喧囂浮躁，內心越來越強大。
9.變得越來越自律
規律的作息，吃飽飯，堅持不懈的學習，鍛煉和工作，為了追求更深層的欲望，克制眼前的享受。
10.有明確的目標
要有自己的目標和計劃。當妳把精力和註意力放在自己的發展上，找到自己的節奏，妳就不再和別人攀比，不再在意別人的評價。
11.管理妳的情緒
與其抱怨不公，不如偷偷好好學習，不要再把情緒寫在臉上，合理的發泄和挑戰情緒，不要再有情緒困擾。
12.拒絕無效的社交
不要隨叫隨到，社交只是錦上添花，不是給予及時的幫助。低質量的社交不如高質量的獨處，圈子不壹樣，沒必要強。
13.習慣社交。
要和比自己優秀的人交朋友，人際關系的本質是價值交換，優秀才有被“利用”的價值，以平常心對待大老板。
14.看別人的優點。
看別人順眼，就能處理好和別人的關系，學會從多個維度評價壹個人，會用人的長處，會靜坐思考自己，會八卦別人，會發自內心的贊美別人。
15.降低對事物的期望
不要再把自己的期望寄托在別人身上，不要再依賴任何人，學會承受，明白只有自己才能有安全感，妳才放得下任何人任何事。
16.遠離消耗妳的人
為什麽要否定自己？不愛妳的人根本不愛。不要討好，辜負妳的熱情。總是否定妳的人，其實是在限制妳的成長。他們想成為壹棵大樹，不與小草爭鬥。將軍有劍，不斬蒼蠅。
17.有壹顆感恩的心
如果妳必須在壹切順利的時候快樂，那妳永遠都不會快樂。懂得知足常樂是壹種福氣。
18.保持閱讀習慣
江洋說:“大多數人的煩惱來自想得太多，讀得太少。”妳讀的書最終會長成妳的骨頭和肉。世界上沒有壹本書能給妳帶來好運，但它們能讓妳靜靜地成為自己。
19.增強認知和視覺
妳永遠賺不到超出妳知識範圍的錢。壹個人的知識越少，他就越有莫名其妙的勇氣和驕傲，因為他的知識越少，妳相信的東西就越絕對，因為妳從來沒有聽過相反的觀點。
20.規劃未來。
其實我們要明白，沒有壹勞永逸，人生起起伏伏才是常態。懂得居安思危。做好隨時面對危機的準備。