六月拉薩旅遊指南六月拉薩旅遊指南

1.六月去拉薩旅遊攻略

旅遊旺季，西藏大部分地區海拔高，晝夜溫差大。冬季和初春，氣候幹燥寒冷，風沙較大，空氣中的含氧量明顯低於夏季，許多地區和路段被冰雪覆蓋。所以4-10月是去西藏旅遊的理想時間。7-8月是西藏的雨季。泥石流、滑坡、沼澤等。會出現在部分路段，導致車輛無法通行。其中，沿川藏公路進藏、藏東拉薩至林芝、南北線拉薩至阿裏等線路較為嚴重。自駕或徒步探險者應盡量避開雨季，選擇5、6、9、10月為宜。如果他們騎自行車，他們可以在8月去青海，月底到達西藏。2.進藏手續如果去西藏邊境縣，也就是與外國接壤的縣，必須辦理邊境通行證，比如去樟木、阿裏、珠峰、墨脫、米林等地。這些證件原則上要在遊客居住地辦理，但也可以在拉薩酒店所在地派出所辦理。需要3-4天，有時需要照片。所以要隨身帶4張壹寸免冠照片。如果旅遊時間緊張，可以在到達拉薩後，到西藏各旅行社、酒店辦理邊境證，那裏可以為遊客提供各種服務。妳也可以去西藏個人遊接待處在於雪酒店對面呆了半天。3.進藏裝備A.壹個背包，所有洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡等。高原上陽光強烈。在戶外時，要註意戴墨鏡和遮陽帽，做好防護措施。b.西藏早晚氣溫低。壹般來說，海拔每升高1000米，氣溫下降6，衣服要保暖。即使是夏天，內地人也要準備毛衣、保暖內衣等。冬天氣溫低，要多註意防寒防凍。但是它沒有這對強壯的人來說無關緊要。10月在拉薩，晚上經常穿壹條短褲。唐不要把西藏想象得太神秘。c.西藏沒有工行，工行的存折和牡丹卡就沒有意義了。它妳出去旅遊的時候最好帶著中國農業銀行的存折。農業銀行在全國各地都有儲蓄所，越是偏遠的地方越受歡迎。這裏全國各地都有郵政儲蓄。d.準備壹些小禮物，比如糖果、自動鉛筆等。給少數民族家庭的孩子。妳會更受歡迎。e.準備壹些壹角硬幣。西藏有很多討錢的孩子。f.雨季去西藏，要帶防雨睡衣。壹般戶外裝備店都有賣，拉薩也有賣，但是價格比北京等城市貴很多。路上遇到的兩個背包女孩到拉薩後，讓家裏人送。妳應該帶些藥，主要是治療肺炎和感冒的藥。紅景天是治療高原缺氧的藥。也可以帶兩瓶。治療缺氧最好最實用的藥是葡萄糖溶液，壹盒五粒，可以註射，也可以口服。當我騎自行車在青藏線上穿越唐古拉山時，我喝了葡萄糖，非常有效。妳可以帶壹個氧氣袋。雖然不抽10分鐘就抽完了，但能給人精神上的安全感(但請註意，壹旦抽了，就會產生依賴)。;去西藏旅遊，要特別註意不要大量飲酒。;南池子說，在高原缺氧條件下，肝臟的解毒功能下降，腦組織缺氧。酒精在大量飲酒後會直接損傷肝細胞。由於酒精的刺激，心率加快，心臟每分鐘每搏量相應減少，從而加重腦組織缺氧程度。此外，酒精還會加重缺氧引起的腦動脈硬化、冠狀動脈粥樣硬化等疾病。南池子說，遊客應該消除對高原的恐懼。雖然每個人對高原環境的適應能力不同，但只要是他

(完)青藏開通。專家預測，鐵路開通後，將有大量遊客前往西藏旅遊。去西藏旅遊需要註意什麽？佛陀參觀的步行寺是西藏最重要的文化旅遊景點。在許多寺廟裏，妳應該順時針走。相反，在西藏土生土長的宗教苯教的壹些寺廟裏，轉經的方向正好相反，要逆時針走。在遊客準備參觀寺廟之前，他們應該選擇他們的飲食。最好不要吃大蒜。;即使廟裏發生了火災，唐不要讓吃過大蒜的人進入寺廟。這句話雖然是諺語，卻表達了壹種宗教習俗。遊客最好在進入佛寺前脫帽。不準在佛寺內大聲喧嘩、觸摸佛像、隨意扔垃圾，不準在佛寺內私自錄像、拍照。西藏很多寺廟都養狗。因為拜佛的人經常餵這些狗，所以廟裏的狗經常跟著陌生人。在這種情況下，即使沒有食物可餵，唐不要大聲驅趕他們，也不要用東西打他們。藏族人民有壹句諺語：唐不要在寺廟裏打狗，它會傷害喇嘛的心。同時，西藏是壹個宗教信仰廣泛的地方，有很多普通人的細節人們的日常生活與宗教有著千絲萬縷的聯系。例如，許多藏族老人身後會跟著壹些披著紅綢的羊，這被稱為放羊，他們不應該被騷擾。尊重西藏人民的風俗習慣西藏是壹個少數民族聚居的自治區。藏族有自己獨特的習俗，應該受到人們的尊重。藏族人伸出舌頭是壹種謙遜和尊重對方的行為，雙手合十表示對客人的祝福獻哈達是藏族人最常見、最莊重的禮儀。當熱情好客的藏族主人向客人獻上哈達時，客人要鞠躬接受；進入普通藏民家中時，壹般不不要用腳踩門檻；稱呼壹個人的名字，la通常加在名字後面，表示對對方的尊重。如果主人請妳坐下，妳可以盤腿而坐，不t雙腿伸直，腳掌對著人；接受禮物時，要用雙手去接。藏民喜歡吃肉，但藏民不不吃馬肉、驢肉和狗肉，有些人不吃我甚至不吃魚。另外需要註意的是，妳妳最好不要輕易使用它，直到妳妳不確定藏語短語you我學會了。科學地對待高原反應並適當準備常用藥物。許多在西藏的遊客非常擔心高原反應壹邊向往神秘的西藏之旅。對於這種擔憂，西藏心血管疾病研究所所長岑魏軍教授建議，到西藏的遊客必須科學地認識和對待高原反應。岑魏軍介紹，在海拔3000米以上的地區，由於高原缺氧環境導致的人體缺氧性疾病統稱為高原反應。專家指出，感冒、高燒、過度疲勞都是高原反應的誘發因素。根據人體進入高原的時間長短，高原反應的臨床癥狀可分為急性和慢性。急性高原病通常是指人進入高原或從高原進入較高海拔地區時或在幾天內，因高原缺氧而引起的疾病。多數患者出現頭痛、頭暈、心悸、氣短、乏力或惡心嘔吐等缺氧癥狀。根據臨床特點可分為急性高原反應、急性肺水腫和急性高原腦病三種類型，後兩者可以並存。遊客如何應對高原反應？岑魏軍建議遊客在進藏前幾天要好好休息，不要做劇烈運動。到達高原後，它最好不要提重物或跑步。進藏當天壹定要在入住的酒店休息，盡量避免會客、宴請、參觀等戶外活動。同時，遊客可以乘坐新通鼎，諾迪康膠囊或者紅景天膠囊進藏前三天。他說那首歌

遊客進藏後身體不適怎麽辦？專家認為，首先要做的是休息和吸氧；其次，如果病人的狀況還沒有如果在3到4小時內沒有好轉，他必須立即去最近的大醫院接受治療。唐tbe肩膀硬，會加重病情。此外，專家建議遊客在進藏前根據自身情況準備壹些常用藥品，如防高原反應藥、防暈車藥、防皮膚皸裂潤膚霜，以及定期清涼油、紅汞、體溫計、酒精棉、創可貼、諾氟沙星等。還要準備壹些維生素A、維生素B6、維生素C、維生素E、維生素B1，適當服用，及時補充營養，防止維生素缺乏。在高原壹旦感冒很容易引起肺氣腫，所以藥袋裏要裝壹些感冒藥。壹旦出現鼻塞、咳嗽、發熱等癥狀，應立即服藥。選擇合適裝備進藏的遊客需要準備什麽裝備？西藏旅遊局的專業人士建議，遊客必須考慮旅遊路線、旅遊目的地的氣候和環境等。在選擇去西藏的旅行裝備時，千萬不要盲目購買旅行裝備，以免造成不必要的麻煩和損失。青藏高原平均海拔約4500米，被稱為“青藏高原”。世界屋脊。這裏氣壓低，氧氣不到平原地區的50%，晝夜溫差大，多風幹燥，太陽輻射和紫外線強烈。所以去西藏旅遊和去其他地方旅遊不壹樣，要準備的東西更多。值得註意的是，進藏遊客在西藏旅遊要帶足現金，因為遊客可以通過中國銀行、中國農業銀行、中國建設銀行、中國郵政儲蓄銀行的存折或儲蓄卡在拉薩取款，其他大部分縣鄉壹般不能使用信用卡。喜歡攝影的遊客可以自備相機、望遠鏡等用品，但遊客壹定要註意這些設備的保暖和防潮，否則會出現崩潰關鍵時刻的現象。夏季出行，個人除了攜帶必要的生活用品外，還要註意帶好防雨、防紫外線、防蚊蟲的物品，準備壹件厚外套。西藏夏季晝夜溫差大，中午溫度高，需要防暑降溫，而早晚溫度低，需要保暖。壹般要在不同的海拔高度穿不同熱性的衣服，在不同的溫度區間及時加減衣服和被子。基本原則是它應該是溫暖的，但不是涼爽的。冬季出行，要準備好冬衣、冬帽、耳罩、皮鞋、皮護腿、皮手套、圍巾，以及能防紫外線、防凍傷的護膚品。

2.六月份去拉薩

西藏6月不悶不熱，感覺很舒服，適合避暑。這個時候，曬太陽是西藏特別快樂的享受。

西藏是壹個美麗的地方，但同時也是壹個奇怪的地方。對於第壹次來旅遊的人來說，需要了解西藏6月的天氣和溫度，6月去西藏穿什麽衣服。

3.五月份去拉薩攻略

五月份可以坐車去西藏。每年的4-5月是杜鵑花盛開的季節。開車進藏的人可以去雞籠溝看杜鵑花。高山杜鵑花在雞籠溝分布廣泛，隨處可見。此外，雞籠溝森林茂密，比拉薩海拔低，所以含氧量高，贏得我不覺得缺氧。只有清新的空氣，滿眼的綠色點綴著片片白色、粉色和紅色的杜鵑花。

當前位置簡單地說，我。我壹個人在拉薩呆了半個月，還沒有amp;我哪兒也沒去過。我壹直在做什麽？

從西寧坐火車到拉薩

許多人選擇花幾十個小時從重慶/上海/廣州到拉薩的火車。其實他們無論從哪裏坐火車去拉薩，都要在西寧換乘氧氣列車，西藏壹路的美景都是從西寧開始的。所以建議想坐火車來拉薩的朋友可以選擇飛到西寧，然後壹路坐火車到拉薩。

2.壹路坐車去拉薩

壹個人在拉薩閑逛的時候，特別喜歡坐不同的公交車在城市裏轉悠。其實嚴格來說，拉薩並不是很大，但是公交車是和當地人接觸的最好方式。

3.住青年旅舍

壹個人習慣打卡去體驗各種酒店和各具特色的民宿，但無論走到哪裏，青旅都必然會住上壹兩晚。拉薩有很多有風格有故事的青年旅舍，比如東措，西錯，平措諸如此類。