行程如下
第壹天:亞航:23: 55-04: 05中國武漢-中國-KotaKinabalu。
次日:
淩晨4點到達亞庇(酒店)，下午2-3點入住酒店。
建議:提前壹天去酒店，早上5點入住，留個房間。
亞庇大學，清真寺和亞庇市。
第三天:哥打京那巴魯-鬥湖-鬥湖-仙本那。
亞航:AK 6260上午9: 50-10: 457: 30從機場出發
第四天:仙本那，仙本那
Dunshakalan海洋公園島嶼跳躍遊+深潛
第五天:仙本那，仙本那
卡帕萊跳臺遊+馬步島浮潛
晚上18: 00，最後壹班小巴趕往鬥湖機場。
鬥湖-哥打基納巴盧
第六天:哥打基納巴盧的哥打基納巴盧
美人魚島浮潛+紅樹林+螢火蟲
第七天:哥打基納巴盧的哥打基納巴盧
神山滑翔傘+農場
第八天:哥打基納巴盧的哥打基納巴盧
休息，吃喝，購物，逛街。
第九天:亞庇-武漢
晚上18: 50-23: 00。
推薦行程
亞庇4天:
亞庇壹日遊:(沙巴大學，白色清真寺，丹絨雅路日落)
亞庇壹日遊團:神山亞視+滑翔傘或神山滑翔傘+農場
亞庇壹日遊團:人魚島+紅樹林+螢火蟲
亞庇放假壹天。
仙本那3天:
仙本那壹日遊:跳島遊+浮潛或(深潛)登沙卡蘭海洋公園。
仙本那壹日遊:卡帕萊跳臺遊+浮潛或(深潛)馬布島。
請壹天假，回亞庇。
潛水研究7天
武漢-亞航(亞航)
哥打基納巴盧-鬥湖(亞航)
鬥湖-轉小巴-仙本那
註:東邦-仙本那(每人25令吉)，仙本那-東邦機場最晚班車18: 00。
詢價當天考官為:3600人民幣，含(0W+AOW)兩級深潛考試。
仙本那的深潛研究據說是東南亞最便宜的。
費用清單和酒店推薦(兩人價格)
兩個電子簽證:320
沙巴至亞航武漢來回機票含稅:2402元
亞航沙巴至鬥湖來回機票含稅:618
8天酒店(agoda): 2172+130
酒店旅遊稅(每天80令吉，10令吉)，亞庇酒店推薦:gayacentre。
Hotel gaya中心酒店(含早餐，加雅街附近吃喝方便)，仙本那酒店推薦:Seafest。
海豐酒店含早餐。以上酒店性價比高。註:亞庇和仙本那不需要訂高級酒店和仙本那水屋，環境也就那樣。仙本那水屋兩人6000人民幣，深潛7000人民幣(卡帕萊和馬布島水屋)。所有機場接送，小巴2人:400。
兩張馬來西亞電話卡:90英鎊
註:包含5G流量+100分鐘撥打中國號碼淘寶都有。
敦沙公園海島跳遊+深潛2人:978
馬步島+卡帕萊跳島+浮潛2人:532
註:可以在馬步島上水屋拍照。
神山滑翔傘+農場2人:865
人魚島+紅樹林+螢火蟲2人:740
亞庇優步網約車:70
購物吃喝玩樂:3400
總計約12700元。
第壹天:早上5點到達亞庇。
皮卡小巴已經在中國設立。壹般淘寶和朱非都有壹日遊的低價接機服務。哥打基納巴盧酒店的入住時間是下午2點以後，所以樓豬和他的妻子在酒店吃飯到早上7點是非常不舒服的。我們路過沙巴大學的白色清真寺(周壹到周四周日開放)。那天我們沒進去，女人需要穿穆斯林的衣服才能租。然後我們建議用優步在哥打基納巴盧租車，自己下載手機軟件支付。
優步的車的費用是10-15令吉。如果出租車是RM 15，走20-30就行了。亞庇很多商場和便民點都可以用馬雲爸爸的支付寶，搶優惠券。
馬來西亞林吉特可以在商場兌換，也可以用華夏卡在ATM上取(2018，1，12人民幣起)，所以建議當地商場定期兌換比較劃算。
走走停停的怡豐茶室吃午飯，位於加雅街，可以用谷歌地圖。
兩個人吃了不到30令吉。
晚上來大捷吃海鮮，兩個人吃RM 110 =180RMB，挺劃算的。
第二天早上在酒店吃完早餐後，有壹輛小巴帶我們去亞庇國際機場鬥湖，大概花了1個小時，然後小巴繼續帶我們去仙本那。如果沒有預訂，每人25令吉。門口車多，交通方便，大概70分鐘就到了。
在仙本那，很多當地下午賣新鮮海鮮的人，如果知道價錢，都可以把海鮮剁碎。晚上他們建議不要買。被包圍可能不安全。晚上早點回酒店，不要亂跑。這些天在仙本那，我可以看到持槍巡邏的士兵。
當地很受歡迎的網絡名人海鮮餐廳，中英文都會，價格適中。還有壹家當地的餐廳叫天下客，也還不錯。
第二天早上8點，在敦沙公園集合，跳島遊+深潛。
船長的傻兒子，壹直在船頭吹海風，睡著了。
巴瑤人，沒有身份，沒有戶口，只能在海裏生活。他們可以給壹點吃的和零食，但是不要給錢，保護好貴重物品。他們喜歡靠近遊輪。
爬山時建議租5林吉特/雙的鞋子。上山下山需要2-3個小時。如果壹直下雨，弄得泥濘不堪，妳的鞋子就報廢了。這座山有600米高。
在仙本那的第三天，去了馬布島和卡帕萊浮潛。樓主在網上找了個中介訂了個水上屋，發現做起來太貴了，於是選擇了跳島。水上屋三天兩夜住宿環境不是很好，兩個人6000人民幣，深潛7000人民幣，性價比不高。
在當地壹個人訂不到。問了壹下，聽說只能訂當晚最後壹班小巴18: 00去機場，趕最後壹班飛機回亞庇。強烈推薦在這裏參加深潛考試，水下極其漂亮，帶上水下相機。
亞庇人魚島+紅樹林和日落紅樹林感覺被忽悠了。樹是綠色的，但是根是紅色的。
神山農場+滑翔傘