01個人防護
被區縣疾控通知成為密切接觸者後，應立即戴上醫用外科口罩，在獨立房間或空曠無人區域等待社區接觸者采樣，然後轉運至集中隔離點。
02通知家屬和單位。
如果家人秘密聯系，通知家人做好個人防護和自我隔離。我應該通知工作單位，我被判了暗戀。
03配合流量調節工作
通過手機支付寶、微信、信用卡等消費記錄，盡可能詳細、準確地回憶接觸案件後去過的地方和人，等待並配合調流工作。
準備隔離
隔離所需物品清單:必備物品:身份證明:身份證、護照等。防疫用品:口罩、酒精消毒用品等。聯系工具:手機。日用品:衣物、鞋襪、洗漱用品、女性衛生用品等。工作學習用品，如筆記本、筆等。電子類商品:電腦、耳機、移動電源、插線板、充電器等。
壹些常用的急救藥物，如創可貼、碘伏棉簽、止痛藥、便秘藥、腹瀉藥等。其他物品:其他有基礎疾病的人攜帶足夠的藥物和病歷，特殊人群可攜帶少量食物。戴口罩，勤洗手，有儀表，勤通風。