我是80後，也是壹個負豪，到現在為止，外欠債務3000多萬，其中銀行貸款1800萬，民間借貸1200多萬。因為自己起步創業的時候趕上了煤炭黃金十年的尾巴，所以天真地認為這就是自己壹生的事業，由於當時的利潤率很高，每壹噸的利潤都在300以上，每個月都有幾十萬甚至上百萬的進項。雪球也越滾越大。到了2008年的時候自己已經有了壹個獨立的貨場，公司員工已經超過50人。
但是從08年奧運會閉幕（精確到天）的那天開始，煤炭市場壹片哀嚎，09年就開始走下坡路，為了扭轉局勢，我開始主動出擊去各大電廠及其他用煤企業推銷自己的商品。其實壹旦轉入買方市場的時候，作為賣家就好像壹個個被待選的妃子壹樣，壹絲不掛的展現在買家面前。噸利潤已經從幾百滑落到幾十，甚至到最後賠錢做。因為價格透明，賣家已經沒有任何隱瞞。每壹單生意，做了很可能賠錢，不做那指定是虧損。因為我還有幾十號人要吃飯，發工資。每個月的各種費用也是壹筆不小的開支。慢慢的，企業就轉不動了。
也許妳會說為什麽不轉行做別的。其實這個問題我也想過，隔行如隔山，在這個行業裏摸爬滾打時間長了就會有壹種迷戀的感覺，並且總是認為市場壹定會逆轉，三十年河東三十年河西。總有壹天會有起色的。無奈之下，我把我的貨場、鏟車和前幾年賺錢買的商鋪做了銀行抵押，準備做最後壹搏。在春末夏初之際，開始把所有的錢投入煤炭市場，大舉囤貨（因為煤炭的季節性很強，冬天的時候價格會比夏天高）。到了深秋的時候，貨場已經囤了將近三萬噸貨。正當我準備收網之際，國家下達了關於環境保護的規定，這壹規定基本上就成了壓垮我的最後壹根稻草。貨車壹律不允許進入市裏，不允許貨場汙染。為了把手裏的貨物賣出，自己又去別的地方租貨場，把自己的車子房子全部做了貸款，又向親戚朋友張嘴借錢。幾番折騰，終於搬到了新家。環境雖然變了，但是噩夢卻沒有結束，由於錯過了最好的時機，如果此時出手不但不賺錢，還要賠錢。無奈之下，只能和市場死磨，而後的壹年基本上是在焦慮中度過的，睡覺的時候經常做夢，在夢裏要麽就是大喜，要麽就是大悲。現在感覺當時的自己的確有點精神失常了。壓力太大了，說得直接點當時就是拼身家了。
但是命運還是和我開了玩笑，煤炭的價格壹蹶不振，到了第二年市場已經完全失去了活力，按照當時最好的預算，也是賠壹半。而我手上已經再也借不到能夠支撐下去的資金了。無奈之下，只能出貨。就這樣，我成為了名副其實的負豪。壹路結算下來，自己外欠債達到3000萬。
破產後，我每天渾渾噩噩，整個人沒壹點精神。債務壓身，毫無希望。每天都把自己關在屋子裏，誰也不想見，誰也不想理。這種日子過了壹個多月，終於病倒了。巨大的精神壓力壓得我喘不過氣來。每當自己接到銀行、朋友催賬的電話都很害怕。這種害怕倒不是怕挨打，也不怕被銀行拉黑。到了這種地步其實什麽事情都可以接受，唯獨自己的良心接受不了。看著壹家老小，有時候真是心如刀絞。
人經歷的多了，也就看開的多了。其實有時候想想，也許就是自己創業的時候太過於壹帆風順了，以至於到後來，遇到危機的時候沒有應對的辦法，再加上年紀輕，喜歡冒險，不服輸的勁頭。壹步步把自己逼上了絕路。少年得誌並不是壹件好事，如果當時自己能夠看清事實，能夠在風雲莫測的市場環境下急流勇退，保存有生力量。現在這個故事可能會是不壹樣的版本。
後來，父親通過老朋友給我借到了30萬，因為在家實在無聊。即使沒有大錢賺，自己也得養家糊口，也得吃飯啊。自己買了壹輛出租車，每個月大概有7-8千塊錢的收入。慢慢的生活歸於平淡。
直到今天，我自己手裏面有了3輛出租車，自己開壹輛租出去兩輛。每個月也有將近壹萬五左右的收入。以前的債務也在陸續慢慢地還。我的債權人們也都很理解我，我相信只要努力幹下去，總有壹天能夠重拾信心，做出成績來的。
至於您要說出租車怎麽能還得起這麽多債務，我現在只有壹個目標，養家糊口。債務肯定要還的，如果把債務天天放在心上，那自己指定是撐不下去的。只有把心態放平和，有耐心。不管未來怎麽樣，生活都是第壹位的。
所以生活還要繼續，希望永遠都在。永遠不要消沈，只要命在，什麽都在。
我就是這樣的老板，我今年35歲，女性，2018年底負債1000萬，兩方面說壹下：身體和心靈，
心裏上，沒崩之前，心裏上特別緊張，每天就怕還錢還不上，崩了後，開始想死，想著怎麽可以意外去世，後來漸漸的想開了，努力賺錢，多余的用來解決債務，沒有別的辦法了，心態平和，假裝和正常人壹樣，繼續過日子，繼續賺錢……
屬於創業失敗負債累累的老板都看過了，看看應該是怎麽過的？看看是否對妳有幫助和啟發。
第壹方面，面臨的是生活方面的開支。壹般創業失敗負債累累的人，已經是沒有收入來源了的。但是，家庭的生活還是開支的這個是硬性開支，是必須要面對的第壹條。
第二方面，還帳，各種各樣的摧債，需要妳去面對，要求妳還帳。要麽要求本錢還不上叫妳先還利息，要麽要求妳利息不用還了就還本金吧等等。但是，這個時候妳根本就是賺不到錢，借不到錢了，連生活都是難以保證了，哪來的錢還帳？
有很多人在回答這方面的問題時，都是教妳先去打工，多兼職做幾份工，多掙點錢，然後做計劃如何還債，再留下壹部分慢慢積累，等待有機會再東山再起。
那麽我試問壹下，如果是負債人的年齡已經是40歲以上了，負債又是200萬以上的，如何打工還債？如何找機會東山再起？就算他多兼職拼命打多份工，壹個月收入是20000萬，壹年不吃不喝就24萬，欠200萬要10年還清。
這個年齡段的負債人，能打什麽工？有多少能力和精力、時間來兼職多少工作？還做什麽打工還款計劃。很多負債人，當這種情況發生時，可能連飯都吃不上，如何壹邊還債壹邊積累資？打工所掙到的錢，要是真的還債，連利息都不夠，怎麽吃飯？還積累什麽資金？
第三方面，還要東山再起的心理問題。很多人當遇到負債累累這種情況時，心態是最差的，心理是最亂的，眾親朋好友判離，到處受到摧債，就會行成兩種心態。壹是想不開，想輕生壹了百了。二是急進心理，心有不甘，壹心急著東山再起。
這些想到輕生的人是最傻的，妳連死都不怕了，妳連這點壓力都承受不了呀？只要人還在，人還好，壹切都有可能，妳還害怕什麽推債的，還怕誰威脅妳？最可怕的敵人是妳自己本心。
急著東山再起的人更不現實，是心理的問題，接受不了自己失敗的事實，心理還壹直顧慮著面子和征信的問題。妳要知道，這個時候妳連飯都快吃不上了，這種時候還有親戚朋友借錢給妳嗎？沒有資本妳還能快速翻身東山再起嗎？
在這個階段他們大概都是這個情況:每天都是在外面瞎逛悠，到處亂竄找項目，在家也呆不下，呆不定。說是找項目，其實他們的心理是空虛的，零亂的，自己沒有錢，根本不可能找到什麽好項目東山再起的可能，只是自己在騙自己，騙別人，給自己最後留下壹點安慰和借口罷了。
負債那麽多，沒有收入來源，又時時被摧債，最後為了吃飯的問題，只能去打工來生活。但是，這類人打工也是打不下去的。因為，打工得那壹點壹點錢，心裏總是想著那些欠下的巨款，這樣何時有出頭之日，何日才能翻身做人？打工壹段時間又會開時迷茫了，放棄了。
第壹，心態很重要，思維不可亂。我自己負債過兩次，第壹次25歲，負債50萬，第三年翻身，還清債務，而且在第四第五年還賺到了500萬。第二次37歲，因為開投資公司放貸，失敗了，被跑單了500多萬，還負債240萬，第三年翻身。兩次都能重新做起來過。
我對自己說過，好事不過三，這輩子不可能再出現第三次負債。因為我已經花了太多的錢買過了教訓和經驗。所以，每當我看見這個負債累累類似問答的時候，我還是非常理解他們感覺和心有同感以及體會的。
不管平時多好多親近的親人和朋友，當妳負債累累時，沒有親 情感 情、同情可講的，都會遠離妳。銀行貸款、網貸、信用卡，就更不用說了。所有人，只有逼債的主，沒有理解的人。
當妳負債累累連飯都吃不上的時候，妳只有想辦法能還壹點點信用卡，妳就還壹點點進去，因為信用卡最厲害，起訴妳惡性道用可以判刑妳，讓妳生牢。其他的，都跟他們清楚的說過壹次妳現在所面臨的情況，就不用再理會了，起訴也好，變賣所有家產也罷，他們愛怎麽樣就怎麽樣，因為以妳現在的情況，就是拿去槍斃了也拿不出錢來，妳還在乎什麽，顧慮什麽？現在根本就還不上。
這個時候，妳只有放好心態，就是信用卡連壹點點都還不上，暫時也沒有辦法。債主實在摧得太厲害了，摧到妳連正常做工都無法做得下去，妳就用自己家人的身份證，換掉號碼，然後到壹個新的地方去，從頭開始，別理那麽多，壹心只想著妳應該如何做事、賺錢這兩件事，其他的事，如果妳多想了，只有自尋煩惱，影響妳的思維和做事效率。記住壹點，只要妳人還在，身體還好，壹切皆有可能。
光靠打工還債的那些建議，妳想都不用想，根本不可能。債務少的可以，債務多的怎麽可能呢？那應該怎樣做？
這種時候妳根本就不可能借到壹分錢了，放不好心態，馬上急著翻身東山再起，簡直就是在做夢。打工創收才是妳唯壹的出路。選定壹個行業，妳覺得自己確定對這個行業的發展前景有信心的，想盡辦法，擠進去打工。是帶有目的性的打工。
壹，這樣能解決妳和妳家人的生活開支。二，有多余的錢還壹點點信用卡，其他銀行、網貸、私人的債妳先都不要理，妳還壹點點也是沒有用的。三，用心研究行業，收集資源，廣聚人際，積累小小資金。等侍發力的時刻。
為何要沈甸三年？因為這三年裏，妳需要做的事情太多了，妳的工作時間，將比普通人多出壹倍以上。妳工作的效益和效率，在同壹個時間段裏，也要比壹般人翻上壹倍。晚上抽時間學習，白天工作，還要加班，既要開源，又要節流。
我來打個比方，就比如拿我做廢品回收的行業來說吧。妳要不斷的在自媒體網上學習各個行業高手都有什麽方法回收，如何賣出，這些學習，只能在晚上來學習，因為白天妳要工作。
白天去開發顧客，同時收貨，再拉去賣，去賣貨時，多交同行朋友，廣交人際。從同行朋友那裏多打聽上遊各類廢品回收的地點，回收價格對比。每天收集這類信息，廣擴了解範圍，摸清摸透並掌握著。
對於收貨方面，別人收的利潤控制在30%，妳把市場量大和量小的類別分開。不管行情是漲是跌，市場上量大的廢品類，利潤空間妳壹直要控制在15%，量小的控制在20%。別人賺多少妳不要去眼紅，堅持自己的做法。
開發顧客回收時，以壹個區域範圍為主突破，不要亂闖亂收，要帶有計劃性的開發，要有長遠的眼光和格局。比如廢紙箱，量大的，收壹噸賺300塊錢毛利，其中包含有人工和車輛運輸費，還有的微薄利潤壹起。別人不願意做的，只有妳願意做。
就是人家願意做，也只是暫時和妳打價格競爭戰。他們堅持不了壹年、兩年、三年，因為太多的人想賺快錢大錢了。堅持不下來，他們覺得這樣做沒有什麽意思，根本賺不了賺。然後會壹個壹個的放棄這個區域的市場。這樣顧客也壹天天的賣給妳，等妳來收。
這些顧客資源，這些人際關系，三年時間全部都給妳賺到了。本來妳就是負債累累，在這三年之內，妳能夠有支撐生活開支和微薄的資金積累就行了，在金錢上，不要把利潤看得太重，重點做好人緣的經營和服務方面。要做就做這個區域的第壹，不要做第二。
數量第壹，顧客量第壹，服務第壹，口碑第壹，信任度第壹，而利潤卻是第壹低。三年後這個區域的市場都是妳的，所有廢品70%都是妳的。市場行情價格有漲有跌，三年後妳的利潤點消做調整，妳的收獲就不是那麽回事了。
三年後，還有很多妳所賺到的錢，別人是看不見的。有時候是賣什麽不賺什麽錢，賺別人所看不見的錢，才是最賺錢的方法和渠道。當第四年妳翻身東山再起時，有錢把所有的債務還清，把所有的事情打點處理好，妳又是壹個重生大爺。這個 社會 ，沒有雪中送炭，只有錦上添花。
負債累累的人們，不要再在意什麽征信，什麽面子，什麽債主威脅威逼，先保重自己的身體，放好自己的心態，能有飯吃能活命就行了。找準壹個行業，換壹個新環境，以打代創，壹邊打工同時創建資源，沈甸三年，東山再起。如果覺得我的說法可以，不如去嘗試，反正也是死豬壹個，不如放開手腳壹搏。
我們老板被關了九年，成了老賴，出來鬥誌滿滿，去中院申請取消老賴兩個月坐D車去福建，繼續考察新項目，以求東山再起，批準了，老板壹背包包，出門了，六十歲的人，每天桶面，面包，餅子，讓我這年輕人汗顏
實不相瞞，我舅舅就是壹個活生生的例子，那還是在10年左右的時候，他是做工程的，賺了些錢，是我們鄉裏屈指可數有自己小 汽車 的人，大家都喊他老板，可能他也是飄了，開始打牌，突然壹下欠了很多錢聽說有100多萬，到處找人貸款，他自己貸不到也找了高利貸，他嘴巴挺會說所以好多人幫他貸了，後來壹直還不起債，我們家也幫他貸款了，每年銀行的人還會來家裏催債，那時候我還在讀書，只知道有4、5年他都沒回家過年，在外面躲債，想想也是挺可憐，別人合家團聚，他壹個人孤零零的，這幾年也是努力的想翻身，偶爾也會回老家，但還是很多債沒還完，好像又在做工程了，我媽說也不知道是真是假，我幾個舅舅這些年都不順，我大保說是他們壓不住祖宅的風水，我們這裏叫楊回溝，是壹個U形的山溝，祖宅正好在C位，後人要麽大富大貴，要麽就是各種不順，我這個舅舅雖然欠了很多錢，但我是挺佩服他的，他身上的男子氣概很能感染人，氣質這壹塊隨時都拿捏的很穩，所以女人緣也挺好，都這樣了還有人願意跟他，這壹點很多人沒法比。拉拉家常，都是真實的，新的壹年希望舅舅萬事順利 財源廣進
我認識幾個破產後，現在負債累累壹貧如洗的老板，他們的生活現狀我可以給大家說說。
心態最好的是老郭，以前赫赫有名的汽摩配件大亨，身價十幾個億，在汽摩配件商會當了十幾年會長，誰見了都要恭恭敬敬叫壹聲大哥，2016年因為資金鏈斷裂破產，名下所有的公司倒閉，所有的房產不動產 汽車 被債權人查封，老婆孩子在柬埔寨遭受莫名車禍，雙雙去世。
現在的老郭背負幾千萬債務，逢人笑嘻嘻的也不愁，妳對他叫壹聲大哥，他會對妳點頭微笑，妳要是看見他假裝沒看見，他也是笑嘻嘻的點點頭，不管妳看沒看見。
老郭現在靠低保為生，社區給他介紹了壹份小區保安工作，他每天壹壺茶壹個收音機，工作的挺認真。
反差最大的是老江，老江以前是做工程的，公司做到最大的時候，手下有數千工人，但是從2015年開始迷上了賭博，被人騙到緬甸設局，結果當然是傾家蕩產，還斷了壹條腿，總算活著回來了。
老江後來也想依靠以前的人脈東山再起，可惜時也運也，第壹次接工程時甲方破產，樓盤爛尾，老江借來的錢全部搭進去也不夠，家裏又被討薪的工人查抄了壹遍，連地板都被水清洗了壹遍。第二次好不容易湊了點錢又接了壹個小工程，結果壹個工人從腳手架上跌下來摔死了，光賠款就差點要了他的命。
現在的老江遇見以前的朋友，三句就要開始借錢東山再起，然而再也沒人敢借錢給他了。
有位男士，年長我很多，叫老陳，我從小親眼目睹他各種創業。
他祖上多少輩都是大山裏 面朝黃土背朝天的老農民。到了他那壹代家中有兄妹九人，母親早亡，大鍋飯年代窮得吃不上飯，但是數他聰明精神人也帥氣書讀得最多像傳說中的白面書生，終歸是農民家庭與好工作無門，讀到中專畢業回到農村進了鄉下的工作站。
結婚生子後，他拖家帶口從鄉下來到了縣城，養過豬，賣過豬肉，收過藥材，開過火柴廠，辦過粉條廠，買過織襪機派他家屬去河南培訓數日，開過小餐館。。。。。。
幹 啥 啥 不 成！
很難想象壹個人經歷這麽多的失敗是怎麽過來的！無人指點，跌跌撞撞。就仿佛紮進了迷霧裏找不到出路看不到方向。
終於到了走投無路的時候，出門找親戚借了兩百塊錢，只身壹人去了北方打工。到了北方買完最後壹站 汽車 票，身上還剩壹塊五毛錢。
走在路上跟很多農民工兄弟壹樣被壹個北方的老板相中讓去給他家蓋房子當建築工人。
老板房子蓋好後，看他識文斷字，人又老實，就介紹給開私人加油站的朋友去給人加油。
壹來二去，加油站老板看他老實肯幹，就把加油站交給他管理，於是他又把老婆兒子都接過來都在加油站幹，女兒也接過來讀書。
加油站幹了兩年，好景不長，老板轉讓出去的最後壹天他們壹家才知道壹家子都失業了。
這年他43歲。
第二天就在村裏租了房子，安頓下來。
沒活兒幹沒錢掙不行啊，家裏還有老婆等吃飯，閨女等上學。為了節約，吃慣了米飯，從來不愛吃饅頭的壹家子天天蒸饅頭吃，植物油貴舍不得，就買豬板油回來自己煉油吃。
老陳又去了工地當小工。
前面說過他是白面書生，哪裏能幹建築工人？也就兩三天吧，老婆看他辛苦壹天進屋臉色蒼白搖搖晃晃的說啥也不讓去了。
此時加油站老板的老父親也張羅讓他們去村裏家具廠打工。做家具好耐也是屬於技術活兒，沒技術就去找師傅學，安徽師傅也是多了壹個心眼兒，壓根就不教，兩口子只好等師傅16歲小徒弟下班了做點豬頭肉之類的好吃的恭恭敬敬給請過來，請教怎麽幹。學了壹個來月吧，有廠子找工人，老陳就去了。
老板問他會幹嗎？他說會。
人家熟練工壹天幹壹套家具的活兒他吭哧吭哧幹了九天才勉強完活兒。就這樣總算用技術找到了工作，老婆孩子又都跟著壹起上陣做家具。
家具廠老板跟他歲數相當，經常調侃說:老陳妳壹個中專畢業生給我小學生打工。
做了幾年家具，有個老鄉的家具廠不幹了，問老陳接不接手。壹家子想做老板的心思又活泛了，幹吧！
三年吧，家具廠倒閉了。全家打工掙的錢都打了水漂。
怎麽辦？接著幹唄！
老陳又率領壹大家子(這個時候孩子們都結婚生娃了，隊伍越來越大)重新打工接著去家具廠幹。
就這樣壹直到幹不動了告老還鄉。
像千千萬萬個中國打工者命運壹樣。
沒有翻盤，沒有掙脫命運的枷鎖。
也沒有像褚時健那樣翻身勵誌。
就這樣生生不息。
。。。。。。
這個問題很好，有兩個關鍵詞“累累”和“老板”。我也算是其中壹員，說說我的想法吧。
首先，每個當過老板的，都是肯定很有主見，有自己的思考的人。講大道理沒用，每個人心中都懂。我覺得重要的是心態，把自己先放下，放下老板的身份，好好思考，去打工，做事賺錢。
第二，記住壹句話：“人窮莫入眾”。當年風光，揮金如土，全忘掉。學會面對“孤獨”，除了幾個真心朋友，其他人少聯系。
第三，離開原來的圈子，離開舒適區。
第四，人窮莫講“誠信”，放下了身份，把債也先放下。事情做好，能去賺錢，攢錢了，才去東山再起。否則，真的只會更大的坑。
以上拙見，見笑了
我是沈坤，優質 財經 領域的創作者。我用壹個真實故事告訴妳，創業失敗後負債累累的老板，是怎麽過的！2000年春節過後，壹個叫劉誌的28歲湖南人，懷揣3000元錢來到深圳。他連續壹個多月都找不到合適的工作，小旅館的住宿費和深圳高昂的每天日常生活費，把他隨身攜帶的3000元錢花了個精光。最終他只能找到壹家小餐館，以800元的工資，求得壹個安身居所。由於他管理有方，小餐廳的生意越來越火，他也漸漸被老板提升為餐廳主管。
四年後，劉誌對餐廳經營有了很大的感悟，同時也積累了壹點人脈和存款，加上對深圳這個城市有了更全面的認識，覺得應該向更高的方向前進。遂向辭職離開了這個小餐廳，與朋友壹起，在鬧市區開了壹家麻辣燙，不想生意非常火爆。於是他又接連開除了6家連鎖店。三年之後，劉誌已經在深圳擁有12家麻辣燙的老板，身價也有了上千萬！自己出行都是寶馬7系，晚上經常在高端水會過夜，身邊美女如雲，儼然壹個成功人士。我就是在這個時候認識他的。
2008年，他因為幫助壹個生意場上的好友，做了壹份融資擔保。半年後這個朋友突然跑路，毫無征兆地移民去了國外。金融機構卻拿著擔保書找到他，要他償還連本帶利4000萬的借貸。他壹臉懵逼，卻又無法抗爭，最終只能以自己的餐飲公司抵押，幾乎壹夜之間，他變成了壹個倒欠別人200多萬的負翁。房子、車子、公司和美女，全都成為了泡影……
2012年我見到他的時候，他壹臉憔悴，在壹個社區做保安，每月3000元的薪水，包吃住！每月要節省2000元用於還債！據他說，他還要這樣換12年，才能還清全部欠債，而那個時候，他就50多歲了！我們聊起商業的時候，他感慨道，機會不是壹直有的，他沒有珍惜曾經的成功，也不懂商業中的金融借貸利害關系，壹直認為自己被朋友坑了。他曾經想過東山再起，但時過境遷，壹個欠債的人，即便機會擺在他面前，沒有錢，什麽都是空的！
過了幾年，我再去那個小區的時候，發現他已經被辭退了，因為跟壹個社區業主發生爭吵而被辭退了，據說，走的時候，還被扣幾個月的薪水，至於去了哪裏，他曾經的保安同事都不知道，因為他壹直沒有用手機……感悟：不是每壹個失敗者，都會有史玉柱那樣能夠東山再起的運氣，尤其在當下 社會 ，負債累累的失敗，也許壹生都會活在陰影之中！