第二，去銀行服務網點的銀行櫃臺，商量還款時間，保證還款。
第三，記錄整個談判過程。
四、銀行不能同意只還本，可以協商按時分別還本付息。
協商還款方式:
很多人會把催收電話列入黑名單，即使跟進也會脾氣暴躁，甚至會和催收方互相責罵，以提醒催收方為樂。那不僅解決不了問題，還可能讓催款直接把用戶手機通訊錄打爆。催款電話壹定要接，因為無論是貸款公司還是外包的第三方催款公司，用戶的最終目的都是讓用戶還款，所以只有對方知道用戶確實會還款，協商起來才會容易很多。另外，用戶不要等催收電話來了再想。他們可以在截止日期前積極聯系貸款機構的在線客服人員。如果在線客服人員不允許，可以嘗試多打幾個電話。
1.如果過期幾天也不用太擔心。壹般銀行都有時間。
有時候逾期不是故意的，只是壹時忘記了還款時間。這種逾期是最好的解決辦法，因為很多銀行對長期不逾期的貸款人都有壹個容忍期，壹般在壹天到三天之間。不同銀行給出的容忍期也不壹樣。妳可以先跟銀行確認壹下。逾期後壹定不能逃避，壹定要及時償還欠款和利息，並聯系銀行說明我們逾期的原因，避免銀行對我們逾期的不良記錄。
2.如果逾期金額比較小，要第壹時間把欠款還上；如果逾期金額比較大，短時間內無法還款，可以主動聯系銀行，說明逾期原因和自身情況，並提供相關資料證明，再申請延期還款或分期還款。
3.如果銀行因為逾期時間過長，把我們的逾期記錄上傳到央行征信系統，我們只能用良好的信用記錄來掩蓋不良記錄。首先還是要先結清逾期欠款和罰息，2-5年後這個逾期記錄會被覆蓋。
逾期可能造成的後果:
(1)產生罰息。只要我們及時償還欠款，從逾期的那壹天起，我們就會有罰息，就是在原有利息的基礎上加壹定比例的利息。
(2)逾期記錄記入征信系統。如果我們的逾期記錄被銀行上傳到央行征信系統，會嚴重影響我們以後的貸款、出行、就業、家庭。而且征信的不良記錄要五年才能自動消除。
(3)也有可能被起訴。貸款人逾期後，銀行將進行有效催收。如果失敗，銀行將起訴貸款人。出借人不僅需要承擔罰款，還可能承擔刑事責任。如果貸款人拒不服從法院判決，法院會強制執行。
在此提醒大家，使用信用卡時，壹定要理性消費，按時還款，盡量避免出現逾期的情況。如果不小心逾期了，也要積極應對，先把欠款還了，不要消極對待。