1.制定還款計劃:評估自己的財務狀況，制定合理的還款計劃。確保自己有能力按時償還債務，盡量減少利息和罰款。
2.尋求專業機構的幫助:尋求信用咨詢公司或金融機構的幫助，他們可以為妳提供更詳細的建議和解決方案，幫助妳還清債務。
3.借貸合並:如果可能，可以考慮將不同的債務合並，以降低利率和月還款額。但在此之前，妳需要仔細評估和比較各種合並方案，確保它們對妳的整體財務狀況有利。
4.增收節支:尋找額外的收入來源，比如兼職或者出售閑置物品。同時，檢討和削減妳的日常開支，以節省更多的錢用於還款。
總結:
面對網貸信用卡負債654.38+0.5萬的問題，制定還款計劃，尋求專業機構的幫助，合並貸款增收節支是可行的。但是，請記得在做任何決定之前，充分考慮自己的個人情況和風險承受能力，並確保詳細咨詢相關機構，以獲得最準確的建議。
擴展數據:
1.在中國，人們壹般使用網貸和信用卡進行消費和借貸。
2.如果不能按時還款，信用記錄可能受損，影響以後的放貸能力。
對於嚴重的債務問題，壹些國家可能會提供個人破產或債務重組等法律程序，幫助借款人重新開始。