剛生病了還不上信用卡的辦法：1、采用分期或最低還款；2、采用銀行提供的延時容差服務；3、可以更改賬單日來延期還款；4、主動和銀行說明情況進行協商。信用卡是由商業銀行或信用卡公司對信用合格的消費者發行的信用證明，其形式是壹張正面印有發卡銀行名稱、有效期、號碼、持卡人姓名等內容，背面有磁條、簽名條的卡片。
個人生病了信用卡還不上的後果有：1、信用卡逾期行為未構成犯罪的，當事人應當承擔民事責任，銀行對當事人提起民事訴訟的，當事人應當盡快還款，未還款的，人民法院有可能將當事人納入黑名單；2、信用卡逾期行為是因惡意透支造成的，可能涉嫌構成信用卡詐騙罪，會被追究刑事責任，司法機關會對當事人判決相應的刑罰。
法律依據：《中華人民***和國刑法》第壹百九十六條有下列情形之壹，進行信用卡詐騙活動，數額較大的，處五年以下有期徒刑或者拘役，並處二萬元以上二十萬元以下罰金；數額巨大或者有其他嚴重情節的，處五年以上十年以下有期徒刑，並處五萬元以上五十萬元以下罰金；數額特別巨大或者有其他特別嚴重情節的，處十年以上有期徒刑或者無期徒刑，並處五萬元以上五十萬元以下罰金或者沒收財產：
(壹)使用偽造的信用卡，或者使用以虛假的身份證明騙領的信用卡的；
(二)使用作廢的信用卡的；
(三)冒用他人信用卡的；
(四)惡意透支的。
前款所稱惡意透支，是指持卡人以非法占有為目的，超過規定限額或者規定期限透支，並且經發卡銀行催收後仍不歸還的行為。
盜竊信用卡並使用的，依照本法第二百六十四條的規定定罪處罰。