部分1：養成好習慣
1、用完東西後馬上放回原處。這是保持整潔的最好方法。當然，妳願意在有空的時候整理房間、辦公室，這是好事。但如果妳習慣於壹進門就把鑰匙到處亂丟，把信件亂放，把雨傘亂扔?那麽事後的整理不會起到多大的效果，有時反而會前功盡棄。養成物歸原處的好習慣，會省下很多妳事後整理的功夫，而且還可以使妳整理的成果保持得更持久。 當然，讓妳下班後或剛走進辦公室就將東西擺放回原處，可能有點不切實際。但至少可以在門邊放壹個雜物桶，將待"回歸"的物品先放在雜物桶裏，等壹有時間妳就可以整理。不過，妳得提醒自己不能讓雜物桶滿出來，半天或壹天就要清理壹次，使其盡量保持空桶的狀態。
很多時候，我們是被自己的消極思想打敗了。剛下班或放學，累得都沒力氣整理信箱或書包了。試著對自己說，"我只要花五分鐘快速整理壹下就好"，妳會發現整理的任務也沒那麽難完成。壹旦待整理的東西越積越多，妳會發現整理的動力越來越弱。
2、起床後就把被子疊好。聽起來這件事情很微不足道，但就是這個習慣會讓妳更容易保持整潔。亂糟糟的床預示著亂糟糟的生活，馬上把被子疊好，讓妳能更神清氣爽地面對新壹天的生活。看到床鋪已經整理幹凈，妳會覺得新壹天的瑣事也會盡在掌握，進而淡定地開始處理每壹件事情。如果起床後不疊被子，床就會看起來亂糟糟的，妳也會受影響不能條理清楚地處事。如果妳給自己壹個不疊被子的借口，妳同樣可以給自己不整理衣櫃，不整理梳妝臺，不整理書桌找借口，那麽壹切都會是亂糟糟的。如果妳及時疊好被子，妳自然會覺得應該讓其它東西跟被子協調，也要保持整潔。
3、每天為自己做壹張"需做"計劃表。清晨就為自己做好今天的計劃。哪些事情先做，哪些事情必須完成，這樣妳可以讓自己的精力更集中於所要做的每壹項任務。完成壹項任務後，也會更有成就感。每個人做計劃的方式都不壹樣，只要對自己有用就行，不要拘泥於wikiHow或其它網站上提供的格式，找對自己方法就行。不過，以下有幾點在妳做計劃的時候必須註意的：先考慮做壹個周計劃。然後把周計劃裏面的任務分解到每天完成。分解之後，妳就不會覺得計劃清單那麽長了，例如妳周壹只需要完成清單上的三件任務。
每天挑出必須完成的"三項"任務。這三項任務應該是緊迫重要的，如付水電費，而不是還朋友的手機。
當妳寫下每件需要完成的小事時，不要覺得有壓力。先把腦中覺得緊迫，困擾妳的任務完成，這樣會減輕妳的壹些壓力。
不要把計劃清單寫得過長，要切實際些。妳可以列壹些"力所能及"的目標，但最好把不那麽緊迫的任務留到以後做，這樣才有利於妳將精力集中於能完成的那些任務上。如果妳在清單上列了40個項目，妳會覺得壓力很大，不知如何下手。
列周計劃或天計劃時，妳可以將任務按緊急程度排列。例如，將任務分成"今天必須完成的任務"，"本周必須完成的任務"或"本月必須完成的任務"三大類。這樣分列有助於妳及時分清任務主次，著手處理。
4、及時更新日程表。妳可能有壹本完美的日程表，但每次記下後就扔到壹邊不去看了。妳必須養成時不時翻看妳的日程，並及時更新且按計劃行事的習慣。將要做的事情先記下來，有助於妳提前安排。如果妳不查看日程表，很容易在不知情的情況下，把很多事情安排在同壹星期完成，如"看牙醫"、"工作項目完工截止"、"給寶寶洗澡"等，導致無法完成任務。養成每天早晨翻看日程表的習慣，有必要時加以更新、修改、刪除。
如果妳喜歡用手機或電腦做日程表，可以在網上下載相關的軟件，幫助妳計劃組織自己的日常生活。有些軟件是要花錢的，但妳會發現這錢花得值。日程管理的軟件有壹周計劃、時間表、奇妙清單、目標大作戰等等，選擇合適自己的軟件。 妳可以設置定時提醒功能，在有任務時以鬧鐘的形式提醒妳當前應該做什麽。
5、抽屜是妳保持整潔的好幫手。如果妳想保持整潔，不要忘記使用家裏的抽屜、收納箱等。或許妳購置了這些收納工具，但不記得用它們了。每天花五分鐘的時間查看這些收納工具裏的東西是否擺放壹致。妳可以考慮在茶幾上擺放壹個專門收納電視遙控器、記號筆、雜誌等的小盒子，這樣可以讓妳的茶幾看起來更井井有條些。
在書櫃上設計壹個抽屜，專放零散的小件物品，如CD光盤、非常規大小的書、唱片等。這樣可以使妳的書櫃看起來更整潔些。
在廚房和衛生間內設計壹些塑料的抽屜。很多人習慣於將垃圾袋、洗滌用品、洗衣液、美容產品、未開封的廁紙等隨便扔在廚房或衛生間的水槽下面。在這兩個房間內設計壹些塑料抽屜，將東西分類擺放在抽屜裏（如壹個抽屜可以擺放洗漱用品，另壹個抽屜可以擺放多余的沐浴露等），這樣可以讓廚房、衛生間看起來更整潔。
6、每天花上10~15分鐘進行整理打掃。這應該不難吧？在處理任務的間隙，抽出10~15分鐘的時間休息，借此將房間或辦公室內收拾壹下。辦公桌整潔嗎？洗幹凈的衣服疊好放回衣櫃了嗎？垃圾倒了嗎？工作上的零碎事情都處理了嗎？在房間裏溜達壹圈，再看壹眼日程表，確保沒有遺漏。養成這壹習慣，能讓妳保持整潔。如果妳覺得這壹步驟很難完成，不如著電視或收音機做。壹邊看著電視，壹邊收拾茶幾，這應該不難吧？
盡管壹心兩用不是每次都奏效，但妳至少可以將幾件簡單的事情壹起做，從而進行時間的統籌規劃。如壹邊給媽媽打電話，壹邊疊衣服。壹邊查信用卡賬單，壹邊洗碗。總之，找到合適自己的最佳時間利用的方法就好。
7、手邊常備小記錄本。妳可以帶紙制的記錄本，或記在手機等電子設備上也行。這樣可以及時記下妳的想法，如家裏的廁紙沒有了，下班後買壹包回家，再如妳對完成工作項目有新的想法等等。及時記下，以免忘記。並時常查看記錄本，以確保上面所記錄的事項及時完成。及時寫下妳的想法，讓妳對新壹天的工作任務有盡在掌握的感覺。
8、記日誌。當然，記日誌不會使廚房水槽下亂七八糟的東西變得井井有條，也不會將書桌上散落的紙張自行歸位。但記日誌卻可以整理妳的思緒，記錄下妳的想法，讓妳更淡定坦然地生活。妳可能疲於做事，感覺自己快累垮了，不斷地核對計劃表上的任務事項，從而使情緒變得消極，感覺生活已經像脫韁的野馬，不在自己的控制之下。那就停下來給自己壹段休息的時間，記壹篇日誌，幫自己理清思路。記錄妳的想法和感受，這樣能恢復自己對生活的掌控感，雖然對保持生活中實物的整潔沒有多少作用。經過整理後，妳的大腦能更集中精力做當前的任務。
部分2：過簡單的生活
1、少買東西。這是簡化生活的根本。如果妳不斷買新東西回家，家裏就不容保持整潔。下次妳碰到大甩賣，先問問自己是否真的需要這些東西，如果家裏已經有類似的物品還可以用的話，那就不要買。如果決定買了，先想好家裏是否有足夠的地方擺放。偶爾買東西很正常，但經常買很多東西回家就不壹定有空間可以放了，還會使家裏看起來亂糟糟的。
2、及時處理不再使用的東西。處理多余的東西也是保持整潔的方法之壹。每周或每月整理壹遍家裏的衣服等物品，將不再使用的東西理出來，然後送人或扔掉。理東西的時候，如果妳已經記不起上壹次用是什麽時候了，或者不用又占空間，那就該清理這個東西了。假如可以捐贈，就先捐掉，如果只能扔掉，那就當垃圾處理掉好了。清理完東西後，妳會發現清爽不少。對於換季而暫時不用的東西，妳可以先留著，但不可以將這個作為借口不舍得清理永久不用的東西。妳也可以保存男朋友送給妳的第壹只泰迪熊毛絨玩具，但之後送給妳的許多毛絨玩具如果該處理的話，大可以處理掉。
處理衣服的原則是，妳可以將過去壹年內都沒有穿過的衣服先整理出來。這聽起來可能有點浪費，但幹嘛要讓壹年都沒用的東西再占據妳的空間呢？除了壹些特殊的禮服之外，那些再也用不到的衣服就該處理掉。
3、敢於拒絕。對於讓妳做事的人，不必要時就該果斷地拒絕。有時候，確實別人需要妳的幫忙，但更多的時候，可能是妳不好意思拒絕別人，或為了滿足自己的虛榮心，而使得自己的任務越來越多。下次再有人讓妳幫忙，確是妳不願意做的，只要說聲抱歉，說明自己還有很多其它的事情要處理就可以了，實在不行最多再找個妥協折中的方式。這樣等壹天結束的時候，妳才會完成自己清單上的任務，而不是在清單上又增加了別人的80項任務。如果妳是壹個不怎麽有條理的人，其中壹個原因可能是妳要處理的事情太多了。那幹嘛還要把別人的事情加到妳的清單上呢？
不要因為無法幫別人處理事情，而感到內疚。當然，在碰到朋友確需幫忙的情況，妳應該幫助他。但這種情況不會很多。
4、時間就是金錢。正如妳應該合理規劃使用金錢壹樣，妳也要同樣地珍惜時間。妳有多少時間？妳需要多少時間？妳花了多少時間在無用的事情上？將時間分成幾塊——做飯、上班、看電視、運動，看看妳是否可以刪除某些活動，而安排進壹些新的活動項目。例如，如果妳想運動更長的時間，妳或許可以減少壹周三次的煲電話粥時間，用節約下來的時間去跑步。
妳可能覺得時間轉瞬即逝，都不知道去哪兒了。當妳把時間安排寫下來，妳會驚奇地發現妳壹周花了十小時在看電視！妳可以從這多麽多看電視時間中壓縮出來幾小時用於其它事情。當然，有些電視節目可能是教育性的，看電視也有助於放松娛樂，但如果妳覺得沒時間做作業、修改小說、找工作等，那麽看電視時間就是妳可以壓縮和節省的。
5、事先想好做什麽菜。做菜的時候，人們也會因為猶豫而浪費不是時間。如果妳老是在買菜的時候不知道買什麽好，不如事先做好壹周的飲食計劃。妳還可以留壹兩個晚上安排在外面吃飯。假如妳沒有事先計劃好，每天都要先花二十分鐘時間看看冰箱裏有什麽，然後壹周跑去市場幾趟買菜，那就比較浪費時間了。在冰箱上貼上壹周的飲食計劃或記在手機上也可以，這樣可以幫妳節約不少時間，讓妳的生活也更有條理。
6、合理安排時間做瑣碎的事情。妳可能覺得每天都疲於奔命，連喘口氣的時間都沒有。那麽在做事前先列張清單，妳會發現有幾件事情可以壹起完成，或交給別人順路完成。這樣可以幫助妳節約時間。如果妳想去超市買幾樣東西，而超市剛好在妳練瑜伽的健身房旁邊。妳就可以在上完瑜伽課後順路去超市買東西，而不用分開跑兩趟。這樣可以幫助簡化妳每天的任務。
讓別人幫助妳完成。妳想去超市買瓶洗發露，而妳丈夫下午剛好也要去超市買東西，那就囑咐他幫妳捎帶壹瓶，妳也可以幫丈夫順路辦點其它事情。
部分3：按計劃行事
1、告訴家人和朋友妳的計劃。他們會督促妳及時完成任務。假如妳想這個月搞個大掃除，告訴妳的家人妳有這個計劃。假如妳打算在本周發出妳的結婚請帖，告訴朋友們及時查閱他們的郵箱。只是自己寫下工作計劃和把計劃告訴別人的效果是不壹樣的，因為告訴別人後妳就會有不完成讓朋友家人失望的壓力了。這樣做的目的並不是要給妳很多壓力。而是督促妳自己要按計劃行事。
2、設定最後期限。這樣做的目的也是為了給自己施加壓力，讓自己按計劃行事。例如，妳計劃將衣服捐贈給貧困山區，那麽跟相關機構打個電話約好，假如說好周五下午3點他們三點來取，那麽在這之前妳就該把衣服收拾打包好。給自己設定完成任務的最後期限，但不要因此給自己太大的壓力，把握好度。如果妳打算將這項工作完成，告訴老板這周末就會把報告交給他。那就得逼著自己在周末前把報告完成了！
3、不要過分追求完美。妳無法有條理地完成任務的另壹個原因，可能是妳過於追求完美，把所有時間都花在壹件任務上，那自然就沒有時間處理其它的五件事情了。將任務A完成得可以就行了，不要反復檢查追求完美，給自己更多的時間完成其它的任務。妳可以對自己這樣說，"我要花45分鐘時間做這樣任務，時間到後我就要上交了"。給自己設定時間限制，能讓妳在完成每項任務後收獲成就感，還會留出時間做其它事。條理清晰的人做事情時不會追求完美，因為他們覺得做到"A"就可以了。只有"A+"對他們意義非凡的時候，他們才會花多余的精力做同壹件事情。
4、學會委托他人辦事。妳想過井井有條的生活，並不意味著妳對每件事都親力親為。例如，妳要保持房間整潔，並不意味著妳要打掃整個房屋，但妳要確保房屋的使用者，如妳的孩子、妻子或丈夫、室友或租戶，要保持房間的清潔。在工作上，妳要完成某壹項目，妳就得確保妳的員工也都朝著同壹方向在努力。如果妳每件事都要親力親為，妳可能沒有那麽多精力完成所有的事情。
不要不好意思開口。如果妳實在太忙，無法打理院子，讓朋友過來幫忙下。如果妳數學學得不好，壹個人自學又看不懂，不妨叫壹個朋友來教妳。了解哪些可以自己處理哪些需要尋求幫助，能讓妳更快地處理清單上的任務。
5、完成目標任務後給自己獎勵。做得好的時候，就要適時給自己獎勵。讓自己有動力繼續保持下去。不要按部就班地壹直圍著任務轉，去街角買杯冰酸奶、休息15分鐘看看妳喜歡的微博等等，讓自己放松下。生活並不是不斷地完成任務，如果妳不懂得適時地停下來欣賞自己的所作所為，那麽妳遲早會對生活產生厭倦的。如果妳想掌控自己的生活，妳就要懂得何時讓自己歇下來！妳還可以在"需做"清單上列明完成任務的獎勵。如完成前兩項任務後，去散個小步。再如完成某個項目後，去參加好友的派對。這樣妳就會有保持這種井井有條的生活習慣的動力，而且在做的過程中還會收獲很多樂趣！
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