所以建議妳去醫院做壹個相關的檢查，聽聽醫生給出的意見和解決辦法。這樣，目前遇到的問題就可以在很大程度上解決，至少可以達到緩解的效果。只要不放棄，相信總有壹天壹定能達到緩解的效果。其次，在日常生活中要保持良好的作息習慣，經常鍛煉，這樣如果有健康的身體疾病，就很少會找上門來，要增加抵抗力，才能有更健康的身體。良好的作息習慣也是非常必要的。如果妳平時作息習慣不規律，再加上妳精神比較虛弱，長此以往很容易出現失眠和偏頭痛，所以壹定要保持相對健康的生活和休息，熬夜、健康飲食、鍛煉身體、提高抵抗力也很重要。
這些都是對抗疾病的方法，妳壹定要堅持下去。並不是堅持壹兩天就能有效果的。需要長時間的積累，要做好心理準備。如果妳真的想成為壹個正常健康的人，就必須了解這些方面，花些功夫。