頭發幹枯毛躁怎麽辦？

頭發幹枯毛躁怎麽辦？現在有很多人頭發幹枯毛躁。很多女生都想擁有柔軟的頭發，但是因為各種原因，頭發變得幹燥、粗糙、多節。那麽怎樣才能讓頭發變軟呢？下面就來看看頭發幹枯毛躁怎麽辦？

頭發又幹又短怎麽辦？1

每隔壹天洗壹次頭發。

頭發臟會造成嚴重的掉發，掉發嚴重容易斷發會造成頭發粗糙。所以，洗幹凈頭發很有必要，但也不要洗得太頻繁，這樣也會傷頭發，讓頭發變得更糟。

選擇適合自己的洗發水。

首先，我們要知道自己是什麽樣的頭發。比如頭皮油，頭發容易出油，我們就選擇洗發水控油。頭發幹燥時，我們選擇滋養型洗發水。

不要經常用吹風機吹頭發。

剛洗完頭，用幹毛巾輕輕擦拭頭發。不要無禮。盡量讓頭發自然風幹，或者用冷風吹至半幹，然後自然風幹。吹風機的熱風會帶走頭發中的水分，吹的次數越多，發質越差。

吃富含蛋白質的食物。

平時可以多吃黑芝麻、核桃、黑豆等食物。也可以用何首烏泡水或者用何首烏洗頭。平時早餐可以喝牛奶和豆漿。頭發的成分是蛋白質，補充蛋白質比較好。

使用護發素

護發素類似於護膚品對頭發的作用。護發素可以為頭發補充營養，修復受損發質，中和頭發中的壹些物質，讓頭發變得柔軟服帖，不再粗糙。

使用發膜或直發膏。

理發店壹般用發膜來護理頭發。妳也可以自己去理發店把頭發弄軟。軟化頭發比拉扯頭發危害小。

幹性和短發怎麽辦？2 1，發膜+橄欖油。

對於剛卷曲的頭發，在制作發膜時，添加約1/10的純植物橄欖油，可以提高發膜的保濕潤滑效果，讓卷曲的頭發更有光澤和彈性。

2.黑芝麻

有的人發現頭發幹燥，脾氣暴躁，可以適當吃黑芝麻。黑芝麻是生活中非常常見的食物，含有人體所需的亞油酸、蛋白質、不飽和脂肪酸和維生素。這些營養成分都有護理頭發的作用，在滋養頭發的同時也能改善頭發幹燥。所以，要想保持頭發健康，防止頭發幹枯毛躁，還應該註意飲食的合理化，適當吃黑芝麻來調理身體。

3.避免染發

頭頂短發的人最後還是避免燙發，因為燙發和染發中的化學成分不僅會造成頭發水分流失、幹燥、頭發變短，對頭發的傷害也很大。所以，如果妳的頭發壹定是毛躁卷曲的，請遠離染發。

4.適當減少洗頭的頻率。

如果我們過於頻繁的洗頭，雖然頭發會保持幹凈，但是頻繁的洗頭也會帶走頭發中的油脂，使頭發變得幹枯毛躁。因此，被幹性發質困擾的朋友們，不妨適當減少平時洗頭的頻率，壹周洗頭兩到三次。另外，避免頻繁燙發和染發。

5.多梳梳頭。

早上起床梳頭的時候，用幹凈的梳子從發根到發尾梳理頭發。時間長了，妳發現頭發越來越結實，幾乎不掉頭發，頭發越來越多，因為每天梳頭可以讓毛囊透氣，按摩頭皮。

6.盡量用精油的洗發水。

如果是幹性發質，在護理品的選擇上，最好選擇含有天然植物精油、蠶絲蛋白等成分的產品。這些元素對頭發有很好的修復作用，而且比較無汙染，不容易汙染環境。