1.與借款人溝通:首先，積極與借款人溝通，說明自身經濟困難的原因，向其申請暫緩付息。
2.提供必要材料:準備相關證明材料，如收入證明、銀行流水等。，以支持暫停支付利息的申請。
3.向借款人申請暫停支付利息:向借款人提交書面申請，說明不能按時還款的原因，請求暫停支付利息和本金。
4.與借款人協商制定計劃:與借款人協商制定還款計劃，確保欠款能夠逐步還清，同時合理安排還款時間和金額。
5.監控信用情況:及時關註自己的綜合信用評分、逾期信息、被訴狀態，可以通過網絡數據獲取網貸大數據報告進行了解。
總結:在網貸無力還款的情況下，停止付息是壹個解決辦法。通過與借款人溝通並提供必要的材料，申請停息，制定還款計劃，減輕經濟壓力，逐步償還債務。同時，及時監控個人信用也很重要。