2.也可以咨詢相關銀行的工作人員，因為每個銀行在協商還款時的工作流程或資料都不壹樣。反正就市場而言，主流信用卡公司都會有相關部門和專業人員。如果有什麽不明白的，可以詳細問壹下，還款單怎麽寫？
壹、分階段處理談判的方式
1.去民事律師事務所找律師代為協商。這種方法比較快，但是需要向律師支付壹定的費用。相信大家都不願意拿這個錢。那妳可以試試第二個。
2.通過向信用卡逾期銀行銀監分局投訴銀行的不合理行為，請求銀監分局介入協調，並指出願意分階段以協商的方式解決爭議。
如果銀保監管局受理，銀行會停止催款，打電話協商分期。所以，請不要再關機，以免催款。
二、向銀監分局投訴的方法
1.電話投訴
2.電子郵件投訴
3.書面投訴應郵寄至該銀行的銀監分局。
四、白銀存管的處理方法
第壹次投訴的時候，會允許妳自己和銀行協商。如果協商不成功，或者結果不滿意，可以進行第二次投訴，列出銀行的不合理要求，說明想要多少期，但期數要在合理範圍內。
銀監局介入後，壹般需要幾天，第二次投訴需要壹個月左右。
五、各銀行銀監分局。
1.深圳銀豹J管理局:中信、平安等銀行。
2.上海銀豹J管理局:浦發銀行、交通銀行、招商銀行、興業銀行、上海銀行、東亞銀行、花旗銀行。
六、銀行的分期方法
招行、浦發、交行、興業、光大、廣發都是免費分期。如果逾期時間較長，或者要求分期時間較短的持卡人，也可以適當減免壹部分。
中信和華夏，不要違約金。簽約成功後，他們將首次支付欠款總額的10%，其余部分免費分期支付。
民生只需要還本金，第壹次還10%的欠款，後續每期收取千分之三的手續費。
七。自我談判的註意事項
1.壹定要和銀行信用卡中心的人談，不要和第三方外包催債公司的人談。
2.如果信用卡逾期不到兩個月，這就不是協商的最佳時機，因為銀行還沒有太重視持卡人。當催收1-2個月，大概逾期2-6個月，可以協商。
3.多談困難，表達強烈的還款意願，明確說出自己的還款想法。