1、要了解自己所持有的信用卡所提供的分期免息政策。不同銀行的政策會有所不同，包含分期期限、適用範圍和手續費等方面。
2、確定要進行分期免息的消費項目。這可是購物、旅行、醫療費用或別的符合銀行政策的消費。
3、向銀行提出分期免息的申請。可通過網上銀行、手機銀行、電話銀行或直接前往銀行櫃臺提交申請。在申請時，要提供相應的消費憑證和個人身份證明。
4、銀行會對申請進行審核。會評估信用狀況、還款能力和申請金額等因素來決定是否批準申請。
5、如申請獲得批準，銀行將要簽訂分期免息還款協議。協議中會明確分期期限、每期還款金額和手續費等相關條款。
6、根據協議約定的還款方式和時間，按時進行分期還款。正常情況下，銀行會在每個賬單周期內自動從信用卡賬戶中扣除相應的分期還款金額。