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13歲營養不良怎麽辦?

我們都知道,人體在任何年齡階段都需要壹個健康的身體,這樣才能減少疾病。青春期,身體的營養很重要。有些人到了13歲就會營養不良。那麽13歲營養不良怎麽辦?

13歲營養不良怎麽處理?對於13歲的孩子,很容易出現營養不良等情況。這時候就要去醫院做微量元素檢查,判斷身體缺少的營養成分,可以在日常飲食中改善。首先可以補充壹些富含蛋白質的食材。如果蛋白質供應充足,可以促進生長發育,還可以增強身體的抵抗力。同時,妳需要讓妳的孩子補充壹些維生素,讓他們多吃蔬菜和水果,以滿足身體的需要,改善營養不良。

這孩子營養不良。不知道有哪些表現。除了個子矮還有什麽其他的不適嗎?如果孩子矮,可能和遺傳因素有關,也可能是孩子發育晚,還沒到身高。如果飲食不佳,消化功能紊亂,可能與看零食或多喝碳酸水飲料有關。身高體重方面,要註意是否在正常範圍內!妳平時要註意孩子的飲食習慣,我保證按時吃飯。而且不挑食。少喝碳酸水飲料,少吃零食,進行適當的身體活動。妳的孩子現在13歲,快到青春期了。不知道是男生還是女生,但不管是男生還是女生,青春期營養均衡,適當運動,壹般不會影響身高體重!

在營養不良的不同階段,青春期營養不良的後果是不同的。早期營養不良的患者會出現食欲不振,精神狀況不佳,皮下脂肪減少,皮膚失去彈性,頭發幹枯,身體虛弱,無精打采,身高體重無增長,嚴重者會出現體重下降。隨後,由於蛋白質攝入不足,可出現水腫、全身水腫、眼瞼及身體下垂部位水腫、皮膚幹燥萎縮、角化脫屑或色素沈著。青春期是生長發育的關鍵時期。如果患者營養不良,可能會導致青春期延遲,也就是女性月經初潮延遲。大約1%的女生在18歲沒有月經,然後逐漸成熟,所以很難定義發育遲緩。目前16歲無性發育或18歲無月經時傾向於發育遲緩或原發性閉經。

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