主動和銀行說明情況進行協商。如果確實因為工作等特殊情況，壹段時間無法還上，可以主動致電給銀行，說明原因，證明不是惡意不還，確實是有原因，商量能不能延遲還款，千萬不要換電話等不理銀行，這樣個人信用沒了。可以使用最低還款額功能。每家銀行都會個有最低還款額功能，只要還上這最低還款額，銀行不會收取滯納金，也不會影響個人信用。但是，還最低是要收取利息的，每天萬分之五的利息，所以，只需還最低，雖然壓力會減少，但是會有復利產生，會相對麻煩，也只能做暫時延緩之用。
如果不想造成逾期，那麽就只能想辦法盡量還款，如果壹次性還10W 壓力比較大，也可以選擇分期還款，壹般都可以根據個人的實際情況來選擇對應的分期期數，這樣的話可以還款個人的還款壓力，只是需要承擔點利息，同時也能避免逾期。
信用卡逾期還款後果嚴重，因此透支消費應適度。雖然信用卡最大的特點就是有透支功能，但事實上構成了客戶與銀行之間的借貸關系，到期不還款，不但可能會造成法律糾紛，還會承擔高額罰息，最重要的是會形成信用不良記錄，給今後的工作生活帶來不利影響。
法律依據：
《中華人民***和國刑法》第壹百九十六條
有下列情形之壹，進行信用卡詐騙活動，數額較大的，處五年以下有期徒刑或者拘役，並處二萬元以上二十萬元以下罰金；數額巨大或者有其他嚴重情節的，處五年以上十年以下有期徒刑，並處五萬元以上五十萬元以下罰金；數額特別巨大或者有其他特別嚴重情節的，處十年以上有期徒刑或者無期徒刑，並處五萬元以上五十萬元以下罰金或者沒收財產：
（壹）使用偽造的信用卡，或者使用以虛假的身份證明騙領的信用卡的；
（二）使用作廢的信用卡的；
（三）冒用他人信用卡的；
（四）惡意透支的。
前款所稱惡意透支，是指持卡人以非法占有為目的，超過規定限額或者規定期限透支，並且經發卡銀行催收後仍不歸還的行為。
盜竊信用卡並使用的，依照本法第二百六十四條的規定定罪處罰。