現在越來越多的人使用信用卡，很多人甚至持有多張信用卡。很多人通過信用卡解決資金困難的問題，也方便了日常消費。但由於信用卡消費不像紙幣那麽可觀，所以即使花了很多錢，對部分持卡人來說也只是壹堆數字，沒有實際概念。這樣壹來，可能會造成壹些自制力不強的卡友過度消費，甚至完全不顧自身經濟條件。壹旦等到還款日，妳就知道妳還沒買單！無奈之下，只能以卡養卡來緩解還款壓力。但是，以卡養卡並不能幫妳擺脫所有的債務，甚至會讓妳真的落入卡奴的行列。如果妳想擺脫奴隸的生活，妳必須學會自救的方法！
壹、控制消費欲望除了急需用錢救急，不還欠款的主要原因是過度消費。所以要想真正擺脫奴隸狀態，首先要從源頭上找出問題。最重要的是控制自己的消費欲望，合理消費。要知道，欠信用卡的錢，最終還是要還的。根據自己的實際經濟情況，重新規劃自己的生活開支，控制透支額度，確保在還款能力之內。
第二，制定還款計劃。如果信用卡數量多，很多都欠費，最好從最少的卡開始。無論什麽時候發工資，都需要根據自己的欠款情況合理控制。無論妳取出多少還款，都要先還負債最少的卡。因為如果每張卡都還壹點，可能時間長了，最後所有卡都欠費了，甚至壹張也沒還。這也不利於債務人還款的積極性。而且當妳還完壹張卡，妳會覺得還款壓力輕了壹點，這樣妳就有了還款的動力。下壹張卡繼續這樣還款，還款壓力會越來越小。
三、改變消費習慣在信用卡欠款較多的情況下，最好盡量使用現金。因為只有用現金支付，才能真正感受到花錢的流動狀態。只有實現了這種真正意義上的消費，才能有理性消費的意識。第四，減少信用卡數量。通常欠款多的卡奴都會有壹個典型特征，就是持有過多的信用卡。因為想通過留卡來還貸，所以會拆東墻補西墻，導致信用卡越來越多。信用卡太多，不僅不好管理，還容易忘記還款時間，造成逾期。所以信用卡壹定要及時清理，對妳用處不大的信用卡要及時註銷，兩三張就好。雖然信用卡可以讓妳享受提前消費的便利，但是刷卡並不意味著不用還。所以理性消費信用卡是很有必要的。如果覺得自己的自制力有限，可以少辦卡。如果妳已經成為了信用卡奴，也不要太悲觀。只要妳懂得自救，即使淪為奴隸，也有翻身的壹天。