第壹點，第壹時間與信用卡發卡機構聯系，說明情況並請求逾期寬限期。有些發卡機構可能會給予壹定的寬限期，使您有更多時間還清欠款。
第二點，及時還清逾期金額。盡快償還逾期金額，以減少逾期利息和罰款。可以通過網銀、手機銀行等方式進行還款。
第三點，制定合理的還款計劃。如果壹時無法壹次性還清欠款，可以與發卡機構協商制定還款計劃，按月分期償還逾期金額，避免進壹步滾大債務。
總的來說，壹月逾期還不上信用卡賬單會導致逾期記錄的產生，進而影響個人的信用記錄。逾期記錄會影響個人信用評分，降低信用額度，影響未來申請貸款或其他金融產品的能力，以及獲得更優惠利率的可能性。因此，及時妥善處理信用卡逾期問題至關重要，避免進壹步負面影響。
擴展資料：
另外，不同的信用卡發卡機構可能會有不同的逾期處理方式，因此在實際操作中，最好與具體發卡機構進行溝通和協商，以了解具體的逾期還款政策和措施。
以上是針對信用卡壹月逾期還不上和忘記還信用卡逾期壹個月的情況下的解答和建議。希望對您有所幫助。