第壹，與銀行或信用卡機構進行溝通和協商。您可以與銀行或信用卡機構聯系，解釋您的困境，並請求他們對利息和逾期費用做出調整。讓他們了解您的還款意願和經濟情況，以尋求更靈活的還款安排。
第二，考慮與專業機構協商債務重組。如果與銀行的協商不成功，您可以咨詢專業的債務重組機構。這些機構可以協助您制定合理的還款計劃，以降低利息和逾期費用，並幫助您管理債務。
第三，切實控制消費和理財。在還清逾期債務的同時，重要的是要改變消費習慣和理財方式。制定合理的預算，並嚴格遵守還款計劃。同時，盡量避免使用信用卡，並註重儲蓄和投資，以增加個人財務的穩定性。
總而言之，當信用卡逾期三年後產生巨額利息時，您可以與銀行或信用卡機構進行溝通協商，尋求利息和逾期費用的調整。如果無法成功解決，可以尋求專業債務重組機構的幫助。同時，調整個人消費和理財習慣，確保健康的財務狀況。
希望以上建議對您有所幫助。如果您需要更詳細的信息，請咨詢當地相關機構或銀行的客服人員，他們可以根據您的具體情況提供更準確的建議。祝您早日解決債務問題，重建良好的信用記錄。