如今，越來越多的人背負著社會債務。有些人在生意上受騙，並因企業倒閉而背上巨額額外債務。有的人欠了很多高利貸；有的人為了救家人的命，借外債，在醫院花了很多醫藥費；當妳負債累累的時候，壹定要認清事實，調整心態，改變策略，通過合法勞動或商業方式還清外債，開始新的生活。
1.列出所有債務，確定每個月必須償還的債務。尤其像信用卡，壹定不能讓自己的名聲差。這將是壹個惡性循環。有哪些債務短期內不需要償還？如果是向親戚朋友借錢，可以和他們溝通，計算每個月需要償還的債務總額。
2.列出妳每個月的固定收入，非固定收入，每個月的生活費。計算壹下自己的收入是否能償還每個月必須償還的債務和生活費。仔細分析哪些生活費是不必要的，減少或消除。
3.善於使用信用卡。信用卡可以有最低還款額，可以實現以卡養卡的策略。信用卡透支用於償還必須償還但短時間內無法償還的債務。最低還款透支信用卡可以讓妳的資金流。
4.利用零星時間打零工增加收入，尤其是現在的網絡信息時代。用手機或電腦做兼職，方便、快捷、自由。妳唯壹需要付出的，就是自己的娛樂時間。