2、協商還款。如果確實是無力還款，應該積極的與銀行進行協商，看是否可以申請展期，爭取更多的時間來賺錢還款，有些銀行特殊情況特殊對待，可以為妳重新制定還款計劃，或者增加壹些滯納金推遲壹點還款都可以。如果是信用卡的話，可以先還最低還款額，這樣操作不會造成征信不良。
3、不躲避催收。銀行金融機構壹般不會采取極端的方式催收，而且大家不要更換手機號碼，催收電話要接，可以約定時間協商還款、分期還款，躲避債務可能會造成更嚴重的後果。
4、賺錢還款。當前有工作的要更努力的賺錢，沒有工作的趕緊找工作，只有獲得收入，才能還清欠款，必要時候可以找親戚朋友應急，寫好借條計算利息。