銀行卡睡眠狀態是指銀行卡卡內無余額，超過壹年至兩年時間內不使用，銀行卡自動轉為睡眠狀態；若想激活銀行卡，可以憑身份證到開戶行進行激活。
長期未使用而休眠凍結的狀態。
例如建設銀行，開立的個人銀行賬戶（包括借記卡、活期壹本通存折和信用卡）和單位銀行結算賬戶，自開戶或激活啟用之日起6個月內無交易記錄，建行將暫停該賬戶的非櫃面業務，需戶主持該賬戶、有效身份證件等開戶證明文件通過全國任壹建行網點重新核實身份後方可恢復賬戶功能。
銀行和支付機構應當加強賬戶交易活動監測，對開戶之日起6個月內無交易記錄的賬戶，銀行應當暫停其非櫃面業務，支付機構應當暫停其所有業務，銀行和支付機構向單位和個人重新核實身份後，可以恢復其業務。
擴展資料：
各家銀行對沈睡卡的時間定義不盡相同，從18個月到7年不等，且必須滿足余額為零的條件。
工行借記卡或活期存折零余額狀態超過半年（含），將進行單獨管理。在此期間賬戶仍可正常使用，當發生入賬等交易後將自動轉為正常賬戶。但是如果壹張卡被單獨管理壹年後，工行就會將這個賬戶銷戶。換句話說，壹張壹年半沒用過且余額為零的工行借記卡，將被銷戶。
睡眠卡將會限制妳的銀行卡交易功能，也就是說只要妳的銀行卡進入睡眠狀態，妳將不能使用該銀行卡進行交易，轉賬等。而且，妳的卡片也將不會再有管理費用，如果妳的卡片休眠五年以上，將會被自動銷卡。
睡眠卡如果想要進行銷戶，不會有地域限制的要求，在全國任意壹個銀行網點都可以進行辦理，只需要帶著妳的銀行卡和身份證直接辦理銷卡業務即可。