1.與銀行溝通協商，與銀行達成個性化分期協議，停止計息，避免出現利息未還的情況；
2.盡快還清和家人朋友的信用卡債務。
如果債務問題短期內無法解決，最有效的辦法就是保持電話暢通，千萬不要與銀行失去聯系，向銀行表達還款意向，積極與銀行協商，達成階段性方案。
這樣可以避免訴訟和催收。然後，談判政策規定，最多可以進行60次免息支付，前提是談判後可以正常支付。
信用卡逾期本身就是債務人的不誠信。銀行的債權人將采取更積極的立場，同意談判。什麽樣的降價可以協商，什麽樣的期限也由銀行自己決定，看妳自己了。
很多人打電話給銀行申請分期還款，但是銀行壹開始基本沒有這個政策，基本是行業內默認的行業規定！如果大家都給銀行打電話，同意個性化分期付款，世界就太平了，不會再有銀行相關的催收了！
這就是為什麽會有第三方參與的債務重組，幫助借款人協商更合理的攤銷和還款計劃。
什麽是走走停停賬戶？
銷戶是指持卡人因特殊情況未能按期償還信用卡欠款或貸款。經與銀行協商，銀行將按期暫停計息，並留存欠款，以待後續處理。壹般來說，暫停賬戶利息就是妳先欠錢，但不會銷戶，然後再還款。
根據《商業銀行信用卡業務監督管理辦法》第七十條規定:在特殊情況下，經確認信用卡債務超過持卡人還款能力，且持卡人仍有還款意願的，發卡行可以與持卡人平等協商，達成個性化分期還款協議。
個性化分期協議最長期限不超過5年。辦理停貸業務時，應主動聯系銀行客服，主動說明情況，詢問是否可以辦理停貸業務。壹般情況下，如果持卡人有特殊情況，允許銀行暫停賬戶計息。停止和信貸必須滿足兩個條件。壹個條件是債務超過持卡人的還款能力，另壹個條件是持卡人願意還款。所以持卡人要辦理停貸業務，需要表現出還款意願。