如果妳的鞋跟開裂結痂了,就不要穿高跟鞋。選擇舒適的鞋子,否則妳會磨破結痂的地方。還有,需要註意的是,回家泡腳壹定不能超過30分鐘。
平時不要光著腳在家裏走來走去,尤其是幹燥的冬春季節。腳跟皸裂,有幾點需要註意:首先,不要劃破撕裂皮膚,以免形成傷口。以免摩擦腳後跟,使角質層變厚;還有,用水浸泡腳後跟的時間不要太長,最好不要超過30分鐘。