1、幫女朋友還款，並幫助制定壹個還款計劃。首先要做的是保持冷靜，不要責備或表現出憤怒，這只會讓情況更加糟糕，相反，要給予支持和鼓勵。
2、分手。如果幫忙還了後，女朋友個人不去反思，不去處理，只會讓自己越陷越深，畢竟這件事情和妳沒關系，不如趁早分手了斷。