1、主動打銀行客服電話，與工作人員聯系溝通，並告知為什麽沒有及時還款，說明自己什麽時候有償還能力。
2、去銀行營業網點櫃臺協商確定還款時間，並保證壹定會歸還。
3、將協商過程全程錄音。
4、銀行是不可能答應只還本金，所以商量時只能是怎麽定期分開還本息。
5、先還壹部分，不用過多，讓銀行感覺到妳的誠意即可。