法律分析：首先要將個人真實姓名寫上，再寫上逾期的卡片類型、所屬銀行，然後再寫清楚逾期情況，是從什麽時候逾期的，逾期多久了，逾期多少金額等等。將這些信息寫清楚之後，再仔細闡述逾期的原因，像若是有突發意外情況的話，就要說明。寫清楚原因之後，再表達自己積極還款的意願，然後再提出協商還款的請求，申請延遲還款或停息掛賬。
法律依據：《商業銀行信用卡業務監督管理辦法》 第七十條 在特殊情況下，確認信用卡欠款金額超出持卡人還款能力、且持卡人仍有還款意願的，發卡銀行可以與持卡人平等協商，達成個性化分期還款協議。個性化分期還款協議的最長期限不得超過5年。