面對催收電話，可以申請分期。
暴力催收是違法的，但是合法的債務是受法律保護的。如果真的沒有還款能力。主動聯系債主，讓其了解自己的經濟狀況和還款意願。溝通協商，看能不能達成分期還款的意願。如果在達成分期還款意願後，每月按期還款，就不會再有催收電話了。如果債權人無視分期索賠，將進行司法訴訟。此時無需回避法院的司法程序，在收到傳票和開庭通知後正常出席庭審。當庭交代清楚個人情況，會有利於案件的判決。