1，孕期血糖水平
孕婦正常空腹血糖為3.1-5.6 mmol/L，然而正常孕婦的血糖值普遍低於正常值，很少超過5.6 mmol/L，空腹血糖常為3.3 ~ 4.4 mmol/L。
妊娠期糖尿病最新診斷標準為:空腹血糖≥5.1mmol/L，75g葡萄糖耐量試驗≥ 1h ≥10.0mmol/L，2h ≥ 8.5mmol/L..
2.高血糖的原因
1，激素阻礙胰島素分泌。懷孕期間，胎盤會分泌抵抗胰島素產生的激素，導致胰島素分泌減少，從而可能導致孕期高血糖。
2.飲食不合理和肥胖。比如孕期攝入過多的高糖高脂食物，導致孕婦體重過重，影響胰島功能，胰島素的降血糖活性會嚴重降低，導致高血糖。
3.她懷孕了，有糖尿病家族史。這兩種情況都會增加孕期高血糖的風險。
3.如何控制血糖
壹旦檢測出血糖超標，在醫生的指導下，通過控制飲食和適當的運動治療，通常可以將血糖控制在滿意的範圍內。
4.膳食控制
1.建議每天少量進食，將應攝入的食物分成5-6餐，因為壹次性吃太多會導致血糖迅速升高，空腹時間過長會導致孕婦出現饑餓酮癥。
2、忌糖、糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、巧克力、麥芽糖飲料和甜食。每天可以喝兩杯牛奶，補充足夠的鈣。
3.少吃肉，多吃蔬菜。水果應該在兩餐之間吃。應避免含糖量高的水果，如甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、櫻桃等。多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、南瓜、胡蘿蔔等。
5.運動療法
適當的運動有助於提高胰島素敏感性，控制血糖。孕婦應該在戶外做壹點運動。運動宜在飯後1小時左右，持續時間不宜過長，壹般20 ~ 30分鐘比較合適。體育項目宜多舒緩，少激烈，如散步、孕婦體操、太極拳等。
6.藥物療法
如果通過飲食控制監測血糖3~7天，仍不理想，空腹血糖≥5.1mmol/L，餐後2小時血糖≥6.7mmol/L，應在醫生指導下及時進行胰島素治療，以免加重病情。
7、高血糖的影響
高血糖可引起胚胎發育異常甚至死亡，流產發生率高達15%-30%，易導致羊水過多、胎膜早破、妊娠期子癇、泌尿系統感染、難產。
對胎兒也有危害:巨大胎兒的發生率高達25%-42%，胎兒生長受限、流產或早產、先天畸形等。
8.註意定期檢查。
懷孕期間要定期檢查血糖，尤其是20周後。對於血糖偏高的孕婦，要定期去醫院復查，也可以在家自帶血糖檢測儀器，及時掌握病情，避免疾病對孕婦和胎兒的影響。
9.孕婦高血糖吃什麽？
1、孕婦吃含糖量低的水果，如蘋果、梨、橘子、桃子、葡萄等。，並且每天吃水果不超過500克。香蕉、菠蘿、荔枝、柿子等含糖量高的水果壹定要減少。妊娠期糖代謝異常或妊娠期糖尿病患者最好等血糖控制穩定後再吃水果。另外，最好在兩餐之間吃水果，這樣血糖不會太高，還可以預防低血糖。
2.每天吃300克左右的碳水化合物，但是我們需要對碳水化合物的來源種類有壹定的要求。應優先考慮大米、小麥等多糖，嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品和含糖量高的甜品。
3.谷類主食中盡量選擇血糖生成指數低的品種，如燕麥片、玉米粉、蕎麥面等。
4.多吃綠色新鮮蔬菜，補充蛋白質，在原有基礎上每日補充15-25g，補充鈣、鐵、碘，幫助孕婦恢復，保證胎兒正常進食。